钙的缺失和基因遗传是O型腿产生的2个基本，但更立即的原因，還是取决于走姿、坐姿、座姿及一些健身运动。行走外八字脚、稍息姿态站起、长期性高跟鞋、盘腿、跪姿、扎马步这些，会给膝盖骨向外的能量，而这类能量会伸展膝盖骨两侧副肌腱，长期性这般，便会造成膝盖骨两侧副韧带松弛。

　　膝盖骨内两侧副肌腱是膝盖骨内两侧视角的平稳构造。当两侧副韧带松弛的状况下，内侧副韧带稍大的能量便会伸展小腿胫骨向里侧转动，产生膝内翻。

　　不难看出，觉得膝内翻全是骨骼变弯，是一种误会。

　　膝内翻导致小孩O型腿的原因

　　导致小宝宝O型腿的原因许多，如软骨机能减退等，但以维他命D缺乏性佝偻病为多，初期以容易出汗、易惊为临床症状，如不立即改正，会影响骨骼生长。佝偻病患者长到1岁上下，学站学走路时，脚部无法负载人体的净重，便会造成下肢朝两侧弯折而产生O型腿。

　　膝内翻病症伤害

　　一切正常的膝盖骨，工作压力是均值遍布在骨节表面的。而O型腿的人，因为膝盖骨内翻，人体净重就过多集中化于膝盖骨里侧骨节表面。过多的工作压力和滑动摩擦力，会造成膝盖骨里侧软骨面损坏，胫骨平台坍塌，继发性骨关节炎。到年纪变大，就非常容易出現关节疼，影响到一切正常的走动活动。

　　膝内翻确诊关键点

　　两下肢当然挺直或站起时，两足脚踝能碰撞而两膝不可以看齐，可立即确立，下肢总长Х线平片可明确畸型的视角。

　　膝内翻治疗方法

　　O型腿的纠正方式 包含：手术治疗、正O仪器设备、直发夹板、绑腿、锻练、矫正鞋垫等。

　　手术治疗融入于有骨性畸型的病人。根据手术治疗截骨术 内固定不动矫型，能够 立刻恢复过来的身体力线及外型。

　　比较严重的膝内翻畸型，一期新截骨 内固定不动矫型可能会导致神经、血管焦虑不安及伸展，易出現有关病发症。故可选用外固定支架輔助下截骨矫型，迟缓改正畸型，防止神经、血管的病发症，手术治疗也较微创手术。

　　非手术治疗纠正方式 ，其基本原理基本一致，全是根据松驰膝盖骨内侧副韧带，修复膝盖骨内两侧的平稳构造。进而使踝关节外翘，做到纠正总体目标。非手术治疗纠正方式 ，益处是花费低、风险性小，缺点则是积极医治，效果慢，需要长期性坚持不懈。沒有毅力就达不上纠正目地。

　　膝内翻膝内翻纠正操

　　1.八步矫正法。向后迈开走，留意要脚后跟先碰地，线路走直。每一次走八步。

　　2.锻练脚部里侧肌肉的方式 ：两脚分离与肩同宽，双足稍内扣，膝盖骨内扣做下蹲和站起的姿势。20次一组，每日做2～4组。不需要彻底蹲下就可以。

　　3.纠正股骨头方位。平躺着，双足曲起，小腿肚与大腿根部成45度，屁股伸出，使上半身与大腿根部成一平面图。