冬至养生针对我们而言是十分关键的，这是一个气侯以及干躁的时节，也非常容易导致许多 病症多发性的状况。在这个独特的时节，我们除开要常常提升身体锻炼来提升本身的免疫能力以外，通常还需要在饮食搭配层面对自身的人体开展下滋养健康养生。在那样的一个时节里，炖乌鸡汤通常会变成许多 家中的主要健康养生熬汤的优品。下边我们一起看下炖乌鸡汤的作法有哪些。

　　乌骨鸡，是药、食双用上品。它性温、味甘、无毒性，滋补养生肾脏，补气养血，滋阴清热，调理月经活血化瘀，止崩治带，治心腹痛。另外，乌骨鸡也是一种优质的烹制迎料，肉质地鲜嫩，美味可口，能够烹调优异、香、味各不相同菲，独具一格的多种多样菜式。下边为您搜集了乌鸡汤的做法大全,枸杞红枣乌鸡汤的做法.

　　原材料：枸杞子40克，大枣20枚，姜片2片，乌骨鸡1只。

　　作法：将乌骨鸡清洗，褪毛、去内脏器官，放进开水中滚5分鐘，捞出，自来水清洗，控干水。

　　枸杞子用温开水浸湿，自来水清洗，控干水。?大枣和姜片自来水清洗。刮掉姜皮，切2片。

　　鸡下锅，水开去掉白沫子，添加大枣及调料火灾烧开，小火慢炖2个半到三个钟头。作用：它是一道最典型性的女性保健汤，它有养颜美容、益聪明目地功效。并且，非常合适家中制做，原材料经济发展、实际操作简易，可炖出去的汤却十分色香味俱全，不仅合适一家尺寸食用，针对体质虚弱或皮肤干的人更有协助。此汤合适一切人体者，特别是在对气血虚血亏、肾精不足、肠胃不健的人实际效果更优。

　　元枣乌鸡的做法.

　　原材料：乌骨鸡一整只，川芎三片，大枣、乌枣各50克，巴戟天一片，熟地、枸杞子、

　　甘草各15克。调味品：绍兴酒200克。

　　炖乌鸡汤的作法有哪些：1、将川芎、大枣、乌枣、枸杞子、绍兴酒、巴戟天、熟地、甘草放进碗中，

　　鸡清洗切片放到上边。

　　2、再放进炉内，高火20分钟就可以。乌鸡白凤汤做法?主要材料：乌骨鸡（屠宰干净）辅材：枸杞子

　　调味品：葱、姜、味精、盐、醋

　　作法：将乌骨鸡放进压力煲内锅中，添加葱、姜、盐、枸杞子、味精、醋适当冷水，

　　压力煲调至鸡档，固化時间15分鐘，起锅后撒进少量香莱就可以服用。

　　特性：鲜香气美，营养丰富。乌骨鸡营养丰富，老少咸宜。具备较高的功效与作用。

　　在这里时节大伙儿多炖乌鸡汤喝，不但能具有保健养生的功效，还能减缓人体各位置的衰退，我们也都清晰了炖乌鸡汤的作法有哪些，大伙儿赶快行动起来，多煲汤给亲人喝，也有要记牢啊，实际上乌骨鸡连骨煲汤的滋补养生实际效果是最好是的。