糟香螺这东西，其实可能很多人都不知道这名字，但是一定有见过，也应该都有吃过。毕竟这样的美食并没有人会拒绝。本期闽菜文化，就让我们一起来学学这道能撩妹的菜肴：糟香螺的做法。

　　工艺：生炒口味：糟香味

　　主料：香螺（500克）

　　辅料：猪肋条肉（五花肉）（50克）

　　调料：大葱（3克）姜（4克）酱油（3克）花生油（20克）盐（4克）白砂糖（5克）香糟（7克）八角（3克）茴香粉（3克）

　　将香螺放入清水中，加入少许食油，使其吐尽泥沙；猪五花肉切丁。

　　炒锅注油烧热，下葱花、姜末爆香，再下香螺、猪肉丁翻炒，炒至螺口壳脱落时，加入香糟汁、葱花、姜末稍加翻炒，再加入酱油、盐、大料、茴香粉和适量清水，烧开后用慢火焖半小时，出锅装盘即可。

　　香螺：螺肉含有丰富的蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。海螺味甘、性冷、无毒，具有清热明目、利膈益胃的功效。

　　猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

　　香螺：螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。

　　猪肋条肉（五花肉）：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。