女士仅有多喝滋补汤才可以喝到好面色，滋补汤能够让女性滋阴润燥，对人体和皮肤都是有非常大的协助。大枣能非常好的补气补血，白木耳是补阴的佳品，老冰糖红枣银耳汤是每一个女性最喜爱的汤饮，老冰糖红枣银耳汤的做法是如何的呢，搞好一碗养生汤一定要挑选好食物和熟度开展熬汤。

　　老冰糖红枣银耳汤是一道传统式的汉人甜品特色小吃。白木耳的营养元素非常丰富多彩，在白木耳中带有蛋白、人体脂肪和多种多样碳水化合物、矿物及肝糖。白木耳中还带有海藻糖、多缩丙糖、甘露糖醇等肝糖，营养成分很高，具备牵正健壮的功效，是一种高級滋润滋补品。白木耳品质上等者称之为银耳。它被大家称为“菌中之冠”，既是珍贵的营养成分滋补养生上品，也是牵正健壮之补品。各代皇室皇室将白木耳当作是“益寿延年之品”、“永生不死灵丹妙药。”

　　老冰糖红枣银耳汤的做法是：

　　原材料：取白木耳10克、老冰糖30克、金丝枣十颗。[1]?

　　做法：

　　1、将白木耳用温开水侵泡三十分钟，洗去细沙，切除木制一部分，放进锅内，兑入70%的冷水。

　　2、先用文火，水开后用慢火煎制20分钟，再添加大枣和适当老冰糖，待大枣煮开后就可以服食。[1]?

　　2关键作用

　　白木耳具备强精、补肾壮阳、润肠通便、益胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、美容护肤、美白嫩肤、益寿延年之作用。用以治风热咳嗽、肺燥干咳嗽、

　　红枣银耳汤

　　女性月经不调、胃病、大便不通畅等症状。它能提升肝脏祛毒工作能力，维护肾脏功能，它不仅能提高机体抗肿瘤的抵抗能力，还能提高肿瘤病人对放化疗、放疗的耐受性。它也是一味滋补养生灵丹妙药，特性是滋养而不腻滞，具备健脾健脾开胃、养血清肠排毒、助眠健胃消食、健脑、养阴清热、润肺之功，对阴虚火旺不会受到参茸等湿热滋补养生的患者是一种优良的滋补品。白木耳颇具纯天然特点胶原纤维，再加它的补阴功效，长期服用能够护肤，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的作用。白木耳是和种含膳食纤维素的减肥瘦身食品，它的膳食纤维素可助肠胃肠蠕动，降低人体脂肪消化吸收。

　　老冰糖红枣银耳汤的营养元素是很高的，肯定是女士滋补养生的优品，长期服用不但护肤还能保持健康的身型。 老冰糖红枣银耳汤的做法一定要好好地掌握准，为自己和亲人多煲此汤，滋养人体，还可以做为餐后甜汤一起食用。