野山参一般来说便是野人参，如今野人参也早已非常少见了，因而它看起来便会很价格昂贵，可是它的营养成分是不容置疑的，如今野人参早已是一种奢侈品包包了，并不是我们平常人可以享受的，野山参可以非常好的补身体的原气，非常是生完孩子的女士，失血过多的女士服用野山参的实际效果全是非常好的，下边我们看一下野山参的食用方法。

　　煎汤服，见效快：将整支山参或山参切成片后清洗放进器皿中，添加冷水，先侵泡30分钟，再盖上外盖，用慢火难熬1钟头上下，待参汁变温后食用。那样的药汁成分浓度值高，滋补功效强、见效快，适用病后初愈者。但该法较消耗中药材，不适合采用性价比高、价格比较贵的山参。

　　隔水蒸，能用数次：将山参切一片或段儿，放进茶碗中，添加冷水后盖板上外盖，将茶碗放进事先加好凉水的锅内。在锅下要慢火隔水蒸煮1钟头上下(留意不必把水锅糊)。待温后，饮碗中参汁。此方法能将山参反复蒸制3—5次，可在蒸制参汤时添加别的滋补品，如大枣、干桂圆、老冰糖、枸杞子、百合花等。

　　煮茶，简单不消耗：将山参切割成片状，每一次取3克上下(约5—10片)，放进保温水杯中，冲进开水，盖上三十分钟上下，代茶饮服。能用此方法反复冲调，直到参茶无气味，最终还可嚼服参渣。这类食法简单不消耗中药材，合适长期服用。

　　泡药酒，用参须：将全部山参或切割成片状装进瓶里，用50—60度纯粮酒侵泡，每天服食，具备袪风祛寒、活血通络等功效。但喝酒过敏者或肝病病人不适合服食，用酒侵泡适用参须等不太珍贵的一部分。

　　切成片含，便捷：将山参切割成片状，每一次取2—3片放进嘴中含化，至参片味淡或无气味后嚼服吞咽，生津止渴醒神、干凉爽口，适用需要食补强身健体的身心健康群体。

　　研末吞，灵活运用：将山参磨成细粉，每天吞食，或将山参碾成粉后用开水冲服，使用量视身体素质而定，一般每一次服1—1.5克。此方法多用以较为珍贵的山参，如野山参。

　　野山参的食用方法是许多 的，上边我们详细介绍的几类是最普遍的食用方法，大伙儿在服用野山参的情况下，每一处一定要服食小量，一定不必吃多了，反倒对身体不好，身体有炎症的，应当在医师的具体指导下科学研究的服用。