食材:菠菜1把、鸡蛋2个、面粉半小碗、盐适量。
1、菠菜洗干净,锅烧水,水开放入菠菜,焯煮时间只需1分钟即可。
2、过凉的菠菜切碎。
3、切碎的菠菜里打入2个鸡蛋和一点盐。
4、把鸡蛋和菠菜碎搅拌均匀后放入小半碗面粉搅拌均匀。
5、锅内刷油,倒入拌好的面糊,用铲子摊平,两面变色出锅切块即可。
1、青椒去蒂去种切段,姜丝,腊肉切段备用。
2、锅中倒油,加入姜丝,倒入腊肉,翻炒均匀。
3、倒入青椒,加入盐和鸡粉调味,翻炒均匀即可出锅。
腊肉:腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别。腊肉并非因为在腊月所制,而为腊肉,腊月的腊与腊肉的腊在古文里并非同一个字,腊月的腊是繁体的腊,而腊肉的腊本来就是腊月的腊的简化字。除了简化字的原因使两个字没有了区别以外,可能确实跟腊肉一般都在腊月里制作以待年夜饭之用有关。
1、土豆削皮后,切成火柴棒状的细丝。
2、把土豆细丝放在水中冲洗一下,放在竹箅上滤去水。
3、胡萝卜也切成同样的丝。
4、小葱切成葱花。
5、油入锅中,加热入土豆、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。
6、然后再加入酒、盐、砂糖混匀。
7、盛入盘中,撒上葱花即可。
用料:海蛎子、鸡蛋、辣椒、盐、葱花、黑胡椒。
做法:
1、剥海蛎子,加一个鸡蛋搅拌均匀。加入葱花,黑胡椒。
2、辣椒切块。
3、锅里热油,海蛎子倒进去,煎得金黄。然后把辣椒放进去。
4、出锅前加盐即可。
1、用料:西兰花1棵、蒜半头、蚝油1茶匙、盐适量。
2、西兰花切成小朵,放在洗菜盆里浸泡,同时做开水,放入少许盐。
3、水沸腾之后放入可爱的西兰花,最多不要超过两分钟,断生即可,捞出沥水。
4、坐锅,凉油时就投入蒜末,小火煸到一半金黄时就可以倒入蚝油,快速翻炒均。匀,马上倒入沥好水的西兰花。
5、如果沥水不是很彻底,锅里的汤汁比较多可以适当淋个芡汁,喜欢吃香油的盆友出锅前淋入一点香油很提味。