大家都了解月经之中除开血液也有身体每个月掉下来的子宫壁，在月经之中假如出現了灰黑色的硬块及其浓稠物质是由于什么？碰到这类状况理应怎样调养呢？接下去就要文章正文给我们介绍一下月经期的调养吧！

　　经期是女性一切正常的生理现象，尽管许多 女性朋友在来大姨妈时候感觉过意不去，可是做为女性一定要搞清楚来大姨妈是一切正常的，不但需要纪录月经来的生活及其经期的生理期也要留意观查月经的情况，由于这种层面都体现了人体内部孑宫的情况，那麼经期里有灰黑色血团和浓稠东西是怎么回事呢？碰到这类状况怎样调养好呢？

　　女性朋友假如充足仔细得话是会留意观查自身的月经状况的，这一习惯性对人体有益处可以从排出来的月经之中掌握到自身的健康状况，有女性朋友调侃在经期里有灰黑色血团和浓稠东西，那麼这类状况是怎么一件事情呢？大家都了解经期是身体的子宫壁掉下来了随后与血液一起排出来身体之外就产生了大家常说的月经，假如女性朋友在月经之中看到了有灰黑色血团，那麼就证实月经之中的血液成分较为少，在清除灰黑色血团及其浓稠的东西时较为艰难，女士一般 都是有经痛的状况。经期里有灰黑色血团和浓稠东西这类状况并许多见，关键是由于身体气虚血瘀所造成的，女性朋友只需要在月经期多留意调养就可以。

　　月经从一定水平上体现了女性朋友的健康状况，女性朋友在月经中假如见到有灰黑色硬块或是是浓稠状的物质，这都是由于自身的有气虚血瘀，要想改进这类状况并不会太难，能够 根据服食一些具备活血祛瘀及其行气通脉的方子，渐渐地的就可以调养这类状况了。在月经期女性朋友假如多喝红糖水，少吃生冷食物的食材，对改进气虚血瘀全是有非常好的实际效果，综上所述月经之中出現灰黑色血团并并不是很严重的问题。

　　女性每个月来的经期是具备一定的身体排毒作用，出現灰黑色血团仅仅气虚血瘀所造成并并不是太比较严重的病症。