当女士在怀孕期人体会出現许多 的转变，这关键是由于怀孕之后身体的女性激素出来显著的改变造成的，那样情况下女士便会有各种不同的怀孕的反应主要表现出去，因为每一个人的身体身体素质是不一样的，因此每一个人的主要表现是也不一样的，尤其是当女士来到怀孕晚期的情况下会出現被压迫膀光的状况，这会给孕妇的日常生活产生比较严重的影响。

　　怀孕被压迫膀光该怎么办

　　1、膀光不适感，它是在怀孕期大部分的女士都是碰到的一种状况。许多 女士在怀孕期的情况下较为喜爱饮水，便会导致孕妇羊水比较多而孕妇羊水比较多以后，对膀光产生被压迫，身体的储排尿便会降低，因此便会有显著的尿频尿急尿急的症状。

　　2、次之伴随着胎宝宝的慢慢生长发育，孑宫也会慢慢的澎涨，而孑宫也会对膀光产生一定的被压迫，造成 膀光的储灰量降低，也会出现尿频增加，在准备怀孕三个月的情况下，及其在怀孕期间三个月的情况下，女士尿频增加会越来越十分的比较严重，可是千万别太过心急，尤其是在睡觉以前的情况下尽可能不必喝过多的水，以防影响到自身的睡眠。

　　3、假如膀光有不适感，建议大伙儿重视夜里的饮食搭配量，不必喝过多的滋补汤，要少饮水，有很多的女士在怀孕期的情况下喜爱夜里喝一杯牛奶，建议大伙儿在这个时候千万别喝过多的牛乳，挤牛奶能够挑选在早上的情况下喝。

　　怀孕期间人体转变

　　1. 骨骼变松

　　雌性激素和松驰生长激素使全身的肌腱释放压力，包含背部的肌腱。因为下背部的肌肉和骨节过多伸展，会造成背疼。

　　协助人体的方式 ：拾捡东西时要弯折膝关节，防止扭到。

　　2.下肢浮肿

　　怀孕期机体内水份提升，另外分泌量也相对提升，一般不造成水肿。但一些孕妇到怀孕末期，因扩大的孑宫被压迫下腔静脉，使下肢的血液流回遇阻，下肢静脉压上升，可出現轻度的下肢浮肿。

　　协助人体的方式： 注意休息，防止长期站起。睡眠质量时取侧卧，下肢稍抬高。

　　3.妊娠纹

　　孕妇皮肤内的纤维细胞因激素紊乱越来越很敏感，而肚里的宝宝却在不断生长发育，皮肤组织伸展过多，胶原纤维慢慢破裂，显出皮下组织血管的色调产生妊娠纹。生孕后有的人的妊娠纹会消退，但有的人的或许不容易消散。

　　协助人体的方式 ：应用防妊娠纹保湿乳液，能够降低妊娠纹的出現。

　　4.静脉曲张

　　怀孕期间子宫增大，被压迫下腔静脉，造成骨盆和下肢的血液淤阻，静脉压提高，再再加怀孕期间内分泌的转变，静脉血管平滑肌支撑力减少，而导致私处或下肢静脉冲盈盘曲，产生静脉曲张。

　　协助人体的方式 ：有静脉曲张的孕妇应防止长期站起，静脉曲张比较严重时可将患侧由上而下缠以纱布。外阴静脉曲张者可在睡眠质量时拉高屁股。

　　5.尿频尿急

　　孑宫坐落于骨骨盆的中央，其正前方为膀光，后边为十二指肠。怀孕期间子宫增大被压迫膀光使其容积降低造成小便频次增加。一切正常状况下，身体约每4钟头小便一次。但在怀孕期，孑宫慢慢扩大，特别是在在3月内，怀孕孑宫并未超过骨盆，在骨盆中占有绝大多数部位，立即被压迫膀光而造成小便频次增加。怀孕4月之后，孑宫升高超过骨盆做到下腹时，对膀光的被压迫完毕，病症就可以减轻。到怀孕末期，胎儿头位对接进到盆骨，可再度被压迫膀光而造成尿频尿急。