松花蛋和东瓜全是生活起居中十分普遍的二种食材，一说到松花蛋，很多人都是想起紫菜蛋花汤，东瓜我敢确信的第一反应一定是冬瓜汤，那麼你有没有把松花蛋和冬季一起熬成汤，味儿会是哪些的呢?今日网编就为大伙儿产生了这个味儿鲜美，简易又便捷的松花蛋冬瓜汤，有兴趣爱好的小伙伴们一起来学习培训下。

　　一、主要材料

　　东瓜1圈

　　松花蛋2个

　　水豆腐1块

　　二、辅材

　　盐适量

　　虾米音乐适当

　　三、松花蛋东瓜汤做法流程

　　1. 东瓜切成片倒进锅中 加温水未过东瓜

　　2. 把松花蛋切一小块，水豆腐切一小块倒进锅中一起煮

　　3. 烧开后关文火，放盐，虾米音乐

　　4. 想炖烂点就多熬一下

　　四、小提示

　　1、制做秘诀：

　　本产品需大骨汤适当，要是没有大骨汤能用冷水替代。

　　2、食物相克：

　　皮蛋(鸭蛋)：皮蛋不适合与野生甲鱼、李子果、老红糖同食。

　　3、东瓜的营养成分：

　　1.有利排尿消肿：东瓜含维他命C较多，且钾盐成分高，醋酸盐成分较低，高血压、慢性肾脏病、浮肿病等病人食之，可做到消肿而不伤气正的功效。

　　2.减肥瘦身：东瓜中常含的丙醇二酸，能合理地抑止糖原转换为人体脂肪，加上东瓜自身没有人体脂肪，发热量不高，针对避免身体长胖具备关键实际意义，还能够有利于身材健体。

　　3.清热去火：东瓜寒性味甘，清热解毒生津止渴，僻暑除烦，在夏季服用尤其适合。

　　4、松花蛋的营养成分：

　　松花蛋，不可是人间美味，并且也有一定的功效与作用。王士雄的《随息居饮食谱》讲到：“松花蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、解酒、去肠子火，治泻痢，能散能敛。”中医学觉得松花蛋性凉，能冶疗眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等病症。大家都可食：火太旺者最合适;儿童、脾阳不够、湿寒下痢者、心血管疾病、肾脏病症病人少食。

　　看了了网编的松花蛋东瓜汤做法流程及小提示详细介绍，我们说每一种食材都能带来我们内心上的幸福感，我们是那麼的喜爱自己做东西，自己就十分的喜爱，由于是十分的身心健康的，自身过手的食物是有确保的，最少我们的调味品是有确保的，动手能力做个吧！