1、材料:排骨1根(大概半斤)、白豆40g、百合25g、红枣5颗、姜3片、葱白3根、盐适量。
2、白豆提前泡上3小时,百合洗净泡10分钟。
3、姜切片,葱洗好。
4、流水15分钟把排骨冲洗至白色。
5、放入排骨和葱姜加水1200ML,按养生汤键至水开。
6、用勺子撇去浮上表面的白色泡沫。
7、加入白扁豆煮30分钟后加入莲子和红枣继续煮至断电。
8、最后加入盐调味即可。
1、将1个魔力钻石、1个魔力钢锭、1个魔力珍珠扔到凝聚板上或者手持材料右键凝聚板放置(制作过程需要500000mana,相当于半池魔池的魔力)。
2、用魔力发射器(对准凝聚板)或者火花(在凝聚板上面放置火花即可,附近要有有魔力的魔力池)给泰拉凝聚板补充魔力。等待些许时间即可获得1块泰拉钢锭。
1、熬制:食用植物油100g,鲜辣椒1000g,黄豆酱200g,食用盐20g,蒜50g(依据个人口味添加)。
2、腌制:鲜辣椒2500克,蜂蜜100克,酱油250克,精盐1000克。
3、畅将鲜青辣椒洗净,去掉大部分蒂柄(只留0畅5厘米长),放入瓦缸中,加入精盐腌48小时,倒出,放入簸箕中日晒。
4、畅当辣椒晒至表面呈灰白色时,再入缸中,加入蜂蜜充分搅拌;2天以后,再加入酱油,以淹没辣椒为度。
5、畅尔后,每天上下搅拌1次,使辣椒浸泡均匀;晴天开盖,日晒夜露,酱制一年即可。
1、原料:牛肉600克,洋葱1/2个,胡萝卜1/2根,土豆1个,荷兰豆(或甜豆)10荚。辅料:红葡萄酒1/2瓶,盐、黑胡椒粉各1小匙,香菜末1小撮。
2、牛肉洗净切块,氽烫去腥,捞起备用。洋葱、胡萝卜、土豆去皮、膜后,切块备用;
3、荷兰豆(或甜豆)撕去蒂丝,洗净备用;
4、煮锅内先下牛肉,再加水淹没,以大火烧沸后,改小火慢炖30分钟;
5、将作法2的材料加入作法4中,并倒入红酒煮开后,改小火续炖30分钟,待牛肉熟透入味;
6、再将荷兰豆(或甜豆)加入作法5中,并加盐、黑胡椒粉调味,再煮片刻即可起锅,撒上香菜末食用。