今日要教大伙儿做的是小宝宝三文鱼粥的做法。三文鱼粥在新生婴儿菜谱中十分普遍的,三文鱼粥也是十分受小孩热烈欢迎的一种粥许多 爸爸妈妈在家里都是给孩子做三文鱼粥,不但是由于小孩喜欢吃,也由于三文鱼粥含有的维他命,对小孩的成长发育也是有非常大的协助。下边就需要教大伙儿三文鱼粥的做法了。
一
主要材料:三文鱼、青柠檬
辅材:稻米
制做流程
1. 把三文鱼滚刀块。
2. 再放进辅食机隔水蒸15分鐘。
3. 另外稻米清洗,放进开水转站文火熬稠。
4. 在蒸熟的三文鱼上挤一些柠檬水去腥味。
5. 用筷子将三文鱼捣烂。
6. 美味可口的三文鱼粥搞好啦。
二
用材
三文鱼 4小块(此为15月小宝宝使用量,个月小的小宝宝降低)
白米粥 1小盘子
莴笋 1根
植物油 1勺子
生抽 2勺子
生活用水 1小盘子
作法
1生三文鱼切碎捣烂状,添加2勺子生抽,翻拌。
2莴笋洗干净,剁碎,拌入三文鱼泥中。
3将1勺油倒进小奶锅,油热时将三文鱼泥莴笋末倒进锅中用筷子快速煸炒,防止肉沫结为块。鱼类变为淡粉色时倒进1小盘子水,烧开,将白米粥倒进,用筷子将粥与肉翻拌,烧开就可以。
小提示
三文鱼一定要先加新鮮的,不能用烟熏三文鱼。莴笋尺寸要合适小宝宝的咽下。粥全是新鮮煮好的,不建议给孩子吃隔餐的粥,非常是夏季,易变酸霉变。
以上二种全是小宝宝三文鱼粥的做法,期待能够协助到大伙儿。三文鱼含有丰富多彩的维他命,小宝宝多吃三文鱼粥对小孩发育有非常大的益处,可是三文鱼带有太重的腥味儿,建议诸位母亲给孩子做三文鱼粥的情况下能够选用青柠檬去异味,坚信会很好吃的。还可以适度的添加一点红萝卜,也很好吃。