夏天，许多 的人人体之中会出现许多 的体内湿气。体内湿气会造成 人体松垮，并随着一些湿疹的出現。尤其是一些减肥瘦身的盆友，不管如何控制饮食和锻练，人体全是较为松垮的。这就很可能是体内湿气在作祟了。要想祛湿减肥，最理想化的方式便是中药调理。今日我们就来介绍一下去湿减肥瘦身药方。

　　第一个祛湿减肥的中药方剂是润肠瘦身茶，要提前准备金银花茶，黄菊花，山楂果，纯蜂蜜，起先将金银花茶、黄菊花、山楂果一起放进锅中，放水煎制三十分钟后，滤汁，再煮开一次，再滤汁，2次滤掉的液汁一起加温，烧开后放凉加纯蜂蜜食用。

　　第二个是消肿瘦身茶，要提前准备泽泻、盐车前子、玫瑰花、洛神花，再加开水冲调，食用。

　　第三个是排脂瘦身茶，是要提前准备首乌、山楂果、红薏米仁、生地黄，再将因此 中药材用开水冲调就可以了，能排脂泄油。

　　第四个是祛湿减肥茶，要提前准备藻类，昆布，薏苡仁，薏米仁，乌龙，再在锅中放水，先煮薏米仁，直到十五钟后再放进别的原材料，再次煮十五分钟完去渣，代茶饮用。

　　第五个是要提前准备干荷叶，山楂果，浙贝母，皂夹，生大黄，茯苓，再将上药研粉末，每天取一些，用沸水侵泡，取汁，每天分2次服食，一个月为一治疗过程。

　　第六个是要提前准备茵陈，制首乌，桑椹子，巴戟天，生山楂，紫丹参，黄连，三七粉，泽演，茯苓，水煎服，每天2次。

　　第七个是要提前准备决明子茶，泽演、郁李仁，火麻仁、山楂果，研粉，封袋，每袋二十克，每天服食三次，每一次一三袋，餐前三十分钟服。

　　第八个是要提前准备番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芩，研粉，每一次服食十克，开水冲服，每天一两次，三十天为一个疗程。

　　这八个便是祛湿减肥的中药方剂，因而体内湿气较为重还肥胖症的人能够 在医师的具体指导下服食下，都拥有 非常好的排脂减肥瘦身去湿气的实际效果，让人体越来越更为纤细身心健康，除此之外，还要相互配合开展一些体育竞赛，控制好饮食搭配。