不久产后,孕妇们的人体较为差,也较为孱弱,因此 ,这时如果无法得到非常好的照顾,会落下来月子受凉的,但是,我们在女士做月子的情况下,问题也比较多,一定要积极主动生冷食物,但是,喝多孕妇爱吃苹果,做月子能够 吃什么水果好呢,一起掌握掌握吧。
大枣:
大枣中含丰富多彩的维他命C,还带有很多的葡萄糖和蛋白。中医学觉得,大枣是新鲜水果中最好是的补品,具备健脾活胃、益气养阴津、调节血脉和解百毒的功效,特别是在合适脾胃虚寒、气血两虚的做月子的人服用。其味儿甘甜,食用方法各种各样,既爽口嚼直接生吃,也可煮粥蒸米饭熟吃。