孕妇在怀孕两周上下就刚开始会出现孕吐反应了，早晨和夜里是孕吐反应更为比较严重的2个时间范围。但是每一个人的具体身体素质不一样，有胃病的孕妇，或是是针对味道较为比较敏感的孕妇孕吐反应会情况严重，身体素质好的孕妇孕吐反应会轻度一些。怀孕恶心孕吐反应没有食欲要咋办呢？

　　怀孕早期生长激素产生变化，因此出現孕吐反应是一切正常状况，孕吐反应过度明显没有食欲得话就不必凑合自身，能够 少吃一点，多吃几回。此外可以吃一些自身喜爱的，较为有异味的食材。不必吃煎炸的，油腻感的食材，那样会让孕吐反应加剧。多吃新鮮的水果和蔬菜，那样食欲会好一点。

　　孕吐反应跟情绪也是有一定的关联，女士与生俱来就较为比较敏感，因此在怀孕期间一直会出现许多的担忧，为自己很大的工作压力。这类状况下建议孕妇多到外边走一走，多跟自身的盆友说说话，转移注意力，好好地的释放压力自身。从容释放压力的应对自身怀孕这一件事儿，能够 更强的缓解孕吐问题。

　　补充维他命b6。

　　孕吐反应的情况下需要留意补充维他命b6，许多有孕吐症状的孕妇全是根据这类方法来减轻的。可是要想应用这类方式来缓解孕吐，那麼需要到医院门诊咨询医师，必需要事前弄清楚自身是不是可以服食维他命b6，合适服食才可以服食维他命b6。

　　综上所述，孕妇比较严重没有食欲沒有哪些好的方式能够 处理，孕妇自身留意释放压力自身，此外留意改变自身的饮食结构，孕吐反应问题才可以获得减轻。坚持不懈一段時间，等三个月后孕吐反应便会当然消失了。