产期一般都处在怀孕后期，产期针对孕妇来讲還是较为关键的，由于在这段时间，小孩也将要来到这一世界上。而在小朋友们即将出世以前，孕妈妈们也会出现一些较为独特的反映，例如许多 孕妈妈就存有着宝宝胎动厉害的问题。那麼，在产期宝宝胎动厉害正常吗？下边就为大伙儿详细介绍有关专业知识！

　　一、产期宝宝胎动厉害的原因

　　怀孕后期邻近产期胎动频繁，即宝宝胎动大于30次/12钟头或大于4次/钟头也为一切正常，这时孕妈妈们无须过度担忧。实际上，一切正常孕妇应在孕20周时刚开始主动宝宝胎动，随怀孕周数提升，宝宝胎动也慢慢增加，在孕32-34周也是大高峰期，可是需要表明的是，在孕38星期过后刚开始宝宝胎动便会慢慢降低。因为胎宝宝存有个别差异，有的胎宝宝12钟头移动100次上下，但低于20次代表着胎宝宝有宫内缺氧。

　　二、产期胎动次数是多少一切正常

　　孕32星期过后，胎宝宝的宝宝胎动越来越强劲有力，而且有一定规律性。医师会建议孕妇根据数胎动掌握胎宝宝在孑宫内的状况。早上、下午、夜里在孕妇左侧睡的状况下，各测一小时宝宝胎动，随后把测出的3次宝宝胎动数求和，再乘于4，便是12钟头的宝宝胎动数。

　　一般一切正常时每钟头宝宝胎动在3次以上。12钟头宝宝胎动在30次以上说明胎宝宝状况优良，若低于20次代表着胎宝宝有宫内缺氧，10次下列表明胎宝宝有风险，预后不良。

　　三、产期饮食搭配常见问题

　　在产期前后左右，孕妇要确保营养成分摄取平衡。尽管怀孕期营养成分要补充够，防止营养不良影响胎宝宝的一切正常生长发育，但是来到怀孕后期，饮食搭配就需要相对性抑制了，由于饮食搭配过多，肚里的小宝宝但是会生得太大，有巨大胎儿的风险。

　　从怀孕第8月刚开始，胎宝宝的人体看起来非常快，主要特点为人的大脑、骨骼、血管、肌肉都会这时彻底产生，每个内脏器官官生长发育完善，皮肤慢慢坚毅，人体脂肪增加。若孕妇营养成分摄取不科学，或是是摄取过多，便会使胎宝宝看起来很大，出世时导致孕妇难产。因此一定要有效地分配此期孕妇的饮食搭配。

　　这段时间的饮食搭配应当以量少、丰富多彩、多种多样主导，一般采用少食多餐的方法用餐，要适度控制进餐的总数，非常是高蛋白食物、高脂肪食物。