小炒茄子是一旦十分传统式的菜品,其制做十分简易,营养丰富,口味优良,而且四季豆也有解暑,抽脂,去痛活血化瘀、清热解毒消肿、解痛有利排尿这些作用。因此,和多的人都喜爱在挑选正餐是挑选它来做。如今我们就而言一下,小炒茄子中湘味小炒茄子的提前准备方式 及做的流程。
最先提前准备原材料
我们需要的原材料有
四季豆2个,少量糖,老醋,蒜,十三香料,朝天椒,野山椒,生抽,盐,鸡精,猪肉片
作法
1.将四季豆切片状放到水中稍微侵泡。
2.剁辣椒蒜剁碎,生猪肉切成片,朝天椒滚刀块。
3.锅内少滚油爆锅生猪肉至散白,下剁辣椒蒜爆锅。
4.下四季豆爆锅,加生抽,盐,鸡精,糖,老醋,十三香料再次煸炒。
5.盖上盖子文火焖一会,加朝天椒煸炒,水淀粉勾芡就可以。
讲完它的作法,您是否急不可耐要想试一试了那?要是很简单五个流程,口味优良,营养丰富的小炒茄子就是这样公布了。如何,还很慢试一下?自然我们还要留意,四季豆虽好但有一定忌嘴,四季豆寒性脾胃虚弱、哮喘者不应多食;消化不良、非常容易腹泻、脾胃虚弱、大便糖稀病症的孕妇不应多食.留意这种就可以安心服用了。