用餐喝汤吃大骨是我们饮食搭配中的三大新项目,每一个新项目的內容都十分的丰富多彩,就那骨骼而言,骨骼尽管是一种十分硬的食物,可是要是 历经适当的烹制就可以作出十分美味可口的味儿,骨骼可以熬汤,清炖这些,食物的易用性较为广,在其中骨骼粥的做法算作较为罕见的,下边就讨论一下骨骼粥的做法有什么吧。
肉骨头粥便是苏州地区汉人传统式美味小吃,滋阴养血养生保健调养 补血补气调养 营养不良调养。是用猪排骨制成的粥。粥稠汤浓,口感美味。
作法一:
1、和热乎乎的大骨汤一起入锅;
2、煮15分鐘后,平菇瑶柱先入锅,其他原材料再等5分鐘入锅,一直拌和10分钟;
作法二:
1提前准备原材料。
2锅内坐水放进花椒粒、姜片1片,肉骨头清洗下锅,烧开后捞起来冲恐怖白沫子清洗干净,沥水预留;
3将氽煮过的肉骨头放进智能电饭锅内,姜片1片拍松下锅,添加11份于米的冷水,设定“1钟头粥╱汤”档煲制;
4煲制肉骨头全过程中,反复数次地将炒面上外溢的白沫子划清;豆腐皮用热小水泡发到软透,甩干水份切条预留;松花蛋去壳剁碎丁状;稻米清洗干净沥水预留;
5将三样原材料放进海碗中,添加勺子植物油、少量食用盐,捏揉翻拌,腌渍20-30分钟预留;
6肉骨头煲制1个小时后,将腌渍好的熬粥原材料倒进锅中,稍稍翻拌,设定“1钟头粥╱汤”档熬粥。梅开二度时要勺将小米粒适当搅拌,盖上盖子再次煲制。粥煮好后加入适当食盐及白胡椒粉调料,大葱清洗切末,用少量滚油浇上“激”出葱香,撒在粥上,点一下上少量柱侯酱或生抽酱油就可以服用。
以上便是骨骼粥的做法详细介绍了。骨骼粥这类食材在沿海地区一带是较为时兴的作法,这重烹调方法可以将骨骼中的营养元素最大限度的溶解出去,令人吃骨骼的情况下消耗至少,可是骨骼粥的熬料時间较为长,由于骨骼要历经长期的烧煮才会变松。