榴莲果在日常生活中越来越受都大家的关心，由于榴莲的味道十分与众不同，其味道较为浓，让大部分人无法忍受，可是，榴莲果的瓜瓤却十分美味甜而不腻，吃起來成就感明显。因为榴莲果生长发育于热带气候，因而，许多 人都担忧吃多了会导致身心健康问题，下边就讨论一下吃榴莲伤肝吗？期待大伙儿可以了解一下吧。

　　据很多的现代科学技术及其药理学研究发现，榴莲果的营养成分是十分高的，常常服用榴莲果能够壮阳补肾、增强体质，具备很强的滋补养生作用，是日常生活难能可贵的一种佳果。在菲律宾，榴莲果也常常被作为是患者或是孕妇滋补养生人体的上品，不难看出榴莲果的服用使用价值是不可小觑的。

　　针对榴莲果健脾养胃吗这一问题，实际上榴莲果并沒有健脾养胃的实际效果。针对肠胃不好的盆友，不能很多服用榴莲果，由于榴莲果营养丰富，在其中甲基纤维素也是丰富多彩极其，吃太多的榴莲果可能会使这种甲基纤维素在胃肠中吸湿澎涨，可能会堵塞肠胃，引起肠胃不适。因而肠胃不好的盆友，吃榴莲一定要慎重。

　　那吃榴莲有什么忌讳呢?

　　(1)

　　榴莲果之中带有非常高的发热量和糖份，针对自身就会有肥胖症困惑的群体要少吃。

　　(2)

　　榴莲果之中含钾量极高，假如肾功能不太好、心脏有病症的病人都不可以多吃。

　　(3)

　　榴莲果做为性热十足的新鲜水果，假如觉得近期上火一定要少吃，以防使容易上火加重。

　　以上便是有关榴莲果健脾养胃吗的相关内容详细介绍，很显而易见榴莲果尽管具备极高的服用使用价值，可是并不可以具有养胃的作用作用，尤其是肠胃不适的盆友需要少吃点榴莲果，以防造成胃涨不适感等状况;此外吃榴莲也是有一定的忌讳事宜，期待大伙儿可以留意。