现代社会生活的节奏太快，尤其是现代都市群体工作中和生活压力极大，平常沒有合理的方式来减轻心里的工作压力和负面信息的心态，长此以往，便会引起一系列心理病，例如现代社会中最普遍也最恐怖的抑郁症，抑郁症的恐怖之处取决于病人轻则心情低落，慢慢降低和外部的触碰，比较严重的可能会造成消极悲观的心态，乃至以自杀的方式完全道别这世界。近些年，由于抑郁症自杀的新闻报道早已司空见惯。那麼，抑郁症的主要表现到底有什么？我们又该怎样判断自身究竟有没有抑郁症？及其针对抑郁症应当怎样预防和医治？今日我们来一一为大伙儿解释。

　　抑郁症的主要表现有什么？

　　长期性心情低落，消极悲观

　　焦虑症患者通常主要表现为长期性心情低落、郁郁寡欢，慢慢地对万事万物都没什么兴趣，抑郁症负面情绪沒有获得立即的释放出来，病况越来越比较严重，便会造成消极悲观的负面情绪，乃至会造成自尽的想法。

　　个人评价过低

　　碰到事儿一直将不正确归结为于自身的身上，觉得自身一无是处，没什么存有使用价值，即便仅仅犯了一个不大的不正确，全部人都主要表现得很害怕，慢慢地对日常生活失去期待，进而造成个人评价急剧下降。

　　思维能力降低

　　思维能力包含记忆力、反应能力降低，有时候焦虑症患者的观念还会继续出現错乱，猜疑有些人追踪自身、想重要自身，比较严重的乃至会发展趋势为“被残害臆想症”，另外还会继续出現社交障碍，常常独居在自身的小天地，有意躲避外部事情，没法与他人开展一切正常的触碰和沟通交流。

　　生理学出現转变

　　焦虑症患者在生理学层面通常会主要表现为食欲不佳、休重会在某一阶段里忽然快速降低、眼神呆滞、容貌衰退等，有一部分焦虑症患者病症特别是在显著，例如反复而且持续性地出現头痛、头昏、心慌气短等病症，诸多征兆和心源性病症相近，但实际上沒有实际性的人体层面的病症。非常是女性朋友们可能会出現内分泌失衡、月经不调乃至提早闭经的症状，有一部分焦虑症患者还会继续出現睡眠障碍，乃至焦虑抑郁症。

　　行動和逻辑思维越来越缓慢

　　焦虑症患者显著觉得到自身的四肢不会受到控制，行動也越来越愈来愈迟缓，比较严重的乃至卧病在床；伴随着抑郁症症状慢慢加剧，病人显著有迟钝、记忆能力和专注力减低等主要表现，之前彻底能操控的工作中和学习培训，如今针对这种也是一点兴趣爱好也没有，应对需要处理的问题也会犹豫不定，什么事情都不愿做。

　　抑郁症应当如何预防和医治？

　　假如合乎三个以上的病症，就需要多方面注意了，可能是被抑郁症“盯”到了。最先，高度重视自身的心理状态问题，学好调整自身的消极情绪，立即合理地开展心理疏导；次之，摆脱自身的心理障碍，尝试和外部触碰，不必一直把自己封闭式在一个人的全球里，多触碰性格外向的盆友，当然也会遭受积极心态的感染；最终，焦虑症患者的亲属要真实高度重视抑郁症这一问题，给病人大量的关怀与溫暖，给与她们感情上的适用。病况非常比较严重的焦虑症患者能够 试着用药治疗，以上几层面另外开展干涉，协助病人完全解决抑郁症的困惑。