许多 盆友在日常生活中非常容易会出現容易上火的状况，这个时候我们就可以服用一些润肺汤，可能许多 盆友针对润肺汤的作用并并不是非常的掌握，实际上这对我们的人体是很有益处的，能够 协助我们非常好的降火祛毒，并且日常生活许多 食材都是有这类作用，那麼日常生活的秋冬季润肺汤有什么呢？

　　1、黄菊花猪肝汤

　　原材料：牛肝500克，生鸡蛋3个，黄菊花10克，白汤1250克，调味品适当。

　　作法：将牛肝用花刀砸成糊状，过虑去渣，添加酸菜鱼火锅、生鸡蛋及调味品，搅拌上笼蒸。期间翻盖撒上清洗的鲜菊花、肝及生鸡蛋，熟后下笼，饮汤吃蛋、肝肉，可佐餐服食。

　　作用：秋季气侯干躁，这款黄菊花猪肝汤更是好上品，黄菊花清目，牛肝能够 补充维生素D，全是对双眼很好的进食。滋补肾脏，滋阴润燥。用以干燥综合症。三物共煮一汤，补而不滞，补阴血而润肺，补肾精而益肝，为干燥综合症的辅疗上品。

　　2、白木耳香菇鸡肉汤

　　原材料：白木耳50克，干香菇30克，鸡丝袜高跟鞋100克(最好是并不是冷冻肉)，鲜韭菜30克，食用盐适当。

　　作法：先将白木耳用冷水侵泡1钟头，除去残渣，预留;干香菇侵泡后摘除菇蒂，并将平菇切割成细条形预留;鸡脯肉清洗切条;鲜韭菜清洗切条预留。随后将四种汤底放入火锅上用低火熬汤，加食用盐调料就可以。

　　作用：本汤能滋阴润肺，生津止渴护肤。

　　3、菜干鸭肾小枣汤

　　原材料：腊鸭肾4个，瘦猪肉500克，白菜干250克，小枣4个。

　　作法：菜干切条;腊鸭肾用温开水浸软，切成片;瘦猪肉清洗。把所有用材放进瓦锅内，放水适当，文火烧开后，慢火煲约2～3钟头。

　　作用：菜干能通利胃肠、温阳化助消化;腊鸭肾作用清热解毒温阳化;合而煲瘦猪肉，有清肺润肺、化痰火、通利胃肠的作用，适用干咳无痰、喉干口燥、大便干硬者服食。本汤清润而不寒，老少皆宜，是秋天家中常见之滋补汤。

　　以上便是有关秋冬季润肺汤的一些详细介绍，我们能够 多掌握一些有关秋冬季润肺汤的做法，那样我们在平常的情况下还可以自身在家里制做，并且制做的情况下跟我们平常熬汤的情况下也类似，因此大伙儿多掌握一些这些方面的知识是有益处的。