子宫腺肌增生症困惑了许多 女性朋友。针对它，坚信也不生疏了，那麼，子宫腺肌增生症的病症有什么?针对它，又该如何预防呢?

　　病症一，月经过多。子宫腺肌增生症会造成 子宫内膜变厚，子宫体增大，那样生理期的情况下子宫壁掉下来的总面积也会增大，子宫内膜的变厚又会影响孑宫的收拢活血作用，因此经期出血持续上升，月月经时间长。合拼孑宫内膜增生太长也是月经过多的原因。

　　病症二，继发性经痛。临床医生强调，绝大多数的病人全是在出現痛经的症状后才到医院门诊开展就医的，而子宫腺肌增生症的经痛是继发性的。也就是原先在青春发育期，乃至在进到生长期刚开始也没有经痛，之后才产生经痛。这类经痛呈特发性加剧，来一次经期就感觉经痛较上一次痛得比较严重些。常常于经前一周刚开始有下腹隐隐作痛，或随月经初潮刚开始疼痛，月经初潮头几日显著，经期完毕后慢慢减轻。子宫腺肌病的经痛比孑宫内膜异位症的经痛更为显著，慢慢加剧的疼痛水平是子宫腺肌病的一个典型症状。子宫腺肌增生症也是有非常大的性子的，你对它长期的忽略它将带来你一系列的不便。

　　防止方式

　　1、留意均衡饮食，调节自身的饮食结构，留意营养搭配，多吃些淡水鱼、肉类食品、蛋类食品、豆类食品产品等蛋白丰富多彩的食材和含有维他命的新鲜水果，服用含铁食物，禁吃辛辣食物、生冷食物、高脂肪、高糖高热量的食材。

　　2、培养优良的本人生活习惯，这一点对许多 女士而言十分关键，也较为非常容易保证，维持下半身清理干躁，不穿紧身的透气效果不佳的內裤，每天换洗内裤。

　　3、锻炼，增加抵抗力。平常加强锻炼的人，人体一般都非常好，慢跑、瑜伽健身、游水等都较为合适女士，和亲人出门旅游、饭后运动等也全是让人身心愉悦的事儿。

　　4、定期开展查验，女士在平常繁忙的日常生活，应当留意本身的健康情况，定期开展查验。个人感觉哪儿难受，假如发觉分泌物多、腹部或腰部疼痛时，应立即常规体检。务求早发现、早医治。