夏天气温炎热，香甜汁多的甜瓜不仅有利于清热去火，还能除烦解渴、有利排尿，因而遭受许多 人的钟爱。有的人习惯性割开甜瓜立即用汤勺挖着吃，这类食用方法存有身心健康安全隐患，原因有三。

　　甜瓜尽可能不必挖着吃

　　最先，一般一次不易把一半甜瓜所有吃了，而被汤勺挖过的西瓜瓤沾上了唾沫，即便放进冷藏室也非常容易霉变。次之，甜瓜性凉，大伙儿怀着半个西瓜用勺挖着吃，可能会引起胃肠炎。针对夏天想瘦的盆友而言，吃太多甜瓜也不利减肥瘦身。第三，有些人会挑选跟亲戚朋友一起挖甜瓜吃，如果有一方含有幽门螺旋杆菌等病原菌，别人就会有可能被传染。

　　此外，即便高温天气，也不必过多吃冰镇西瓜，不然会造成 消化道肠道菌群失调，引起胃肠炎。

　　是的，夏季是很多新鲜水果的发售时节，并且许多新鲜水果具备清热解毒去暑的作用。因此很多人绝不避讳的拉开腹部吃苹果，可是，要留意新鲜水果吃多了不太好，非常容易得新鲜水果病，因而夏天吃苹果要留意它的一些食物禁忌。除开甜瓜不可以挖着吃外，下列新鲜水果服用也是有忌讳呢。

　　吃水果时，也是有一些需要留意别的问题

　　一、不必吃得过多，不然伤肠胃，造成扁桃体炎。西瓜是生冷食物之品，吃多了易伤肠胃，因此，脾胃虚弱、消化不良、排便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、胃口降低，还会继续积寒助湿，造成 病症。一次食入甜瓜过多，甜瓜中的很多水份会淡化胃酸，造成消化不良和消化道免疫力下降。

　　二、感冒初期不必吃水果，不然会使发烧感冒加剧或增加痊愈的時间。不论是风寒感冒還是风热感冒，其前期都归属于表症，应选用使病邪从表而解的散发方法来医治。中医学觉得，表无法解释不能攻里，不然会使表邪入里，病况加剧。在感冒初期，病邪在表之时，吃水果就等同于服食清里热的药品，会引邪入里，使发烧感冒加剧或增加痊愈的時间。但是，当发烧感冒加剧出現了高烧、口干、咽喉痛、尿液发黄赤等热症时，在一切正常服药的另外，可吃些甜瓜，有利于发烧感冒的治愈。

　　三、不必吃开启太久的甜瓜。平均气温高，甜瓜开启过久易霉变、繁育病原菌，服用了会造成 肠道传染病。因而，吃水果应留意挑选完善的新鮮甜瓜。

　　四、肾功能不全者不必吃。短期内内很多吃水果，使身体水份增加，超出身体的生理学容积。而肾功能不全者，其肾脏功能对水的调整工作能力大幅度降低，对进入体内过多的水份，不可以调整及排出来身体之外，致血流量大幅度增加，非常容易因亚急性心力衰竭而身亡。

　　五、口腔溃疡者不必吃。中医学觉得，口腔溃疡的关键原因是阴虚火旺，虚热上扰，烧灼肉体多元性。甜瓜有有利排尿功效，口腔溃疡者若多吃水果，会使身体所需一切正常水份根据甜瓜的有利排尿功效排出来一些，那样会加剧阴津偏虚的情况。肾阴虚则内火益盛，加剧口腔溃疡。

　　六、糖尿病人要少吃。甜瓜带有约5%的糖份，糖尿病人吃水果过多，还会继续造成 血糖升高、尿糖增加等不良影响，比较严重的还会继续出現酮症酸中毒昏迷反映。假如一次吃25-50克甜瓜，对糖尿病患者影响并不大，因此糖尿病患者吃水果时要留意适当。