秋冬季时节容易上火是普遍的事儿，天气干燥，人体内毒素三排不出来，许多 女士脸部出現的脸上痘痘和雀斑，常饮一些清肠排毒败火的茶，对祛痘痘，雀斑，调养身子，排出来内毒素拥有 非常好的作用，那麼这类作用数最多的便是黄菊花枸杞泡水喝，既可以减轻双眼不太好，清目，提升血气，并且特别适合老年人服用。

　　基本作用

　　现代科学科学研究证实：枸杞子有激素调节、抗氧化性、延缓衰老、 抗肿瘤、 缓解疲劳、降低血脂、降血脂、降血压、补肾壮阳、护肝、清目、美容养颜、益脑、 身体排毒、维护泌尿系统、防辐射损害等十六项作用。

　　此外，还能具有美白皮肤功效，这是由于，枸杞能够 提升皮肤消化吸收氧分的工作能力。黄菊花可清热去火。二者相互配合在一起，一清一补，标本采集兼具，对双眼有显著的维护功效。

　　黄菊花

　　称之为秋季的“花中仙女”。对医治眼疲劳、视力下降有非常好的功效，中国人自古以来就了解黄菊花有维护眼睛的作用。

　　除开擦抹双眼可清除水肿以外，平时就可以泡一杯黄菊花茶来喝，能使眼疲劳的病症消散，假如每日喝三到四杯的黄菊花茶，对提高视力也是有协助。

　　此外黄菊花还具备去毒的功效，对身体囤积的危害有机化学或放射性元素，都是有抵御、清除的作用。黄菊花还神经中枢有镇定功效，对神经性头痛、头昏有显着功效，因而睡菊花枕头有助眠、镇定的作用。

　　枸杞子

　　茯苓功效甘平，无毒性，有非常好的滋补养生功效,补肾益精、养肝明目、润肺止咳燥、益气养血，提高大家的免疫能力功效;可降血压、降血脂、清理血管垃圾、减少血液中的胆固醇、甘油三酯水准，对脂肪肝和糖尿病人具备一定的功效。

　　对视力下降、记忆力下降具备健康保健医治功能，对长期性应用电子计算机而造成的眼疲劳，尤其适合。很合适秋天食补。据临床医学专业认证，枸杞子还能医治慢性肾衰竭。

　　枸杞黄菊花茶

　　在黄菊花茶中添加枸杞子，泡出去的茶便是知名的枸杞黄菊花茶，它的作用是散风清热解毒、祛毒清目，并对胸闷气短、心悸、气短、头昏、头痛、四肢麻木等有显著实际效果。

　　由于二种全是保护视力的中药材，能合理减轻眼疲劳或双眼乾涩的病症，特别适合澈夜温习功课的学员或电脑上工作人员食用。

　　黄菊花自身虽苦，但沒有毒，用黄菊花枸杞泡水喝，能清热去火，缓解胸闷，老人的高血压，心脑血管病症可获得非常好的輔助医治，黄菊花自身具备助眠作用，我们在泡黄菊花茶的情况下会觉得到茶叶茶较为苦，那麼能够 添加一些适当的密糖或者纯蜂蜜，对润肠润肠通便，可具有相对的作用。