不清楚大伙儿有没有喝过健康养生甜点汤，假如我们大伙儿要是喝过第一次就一定想喝第二次，它是一种十分非常好的汤，早已获得了我们很多人的一致五星好评，并且协助我们领略到美味可口的另外就可以做到健康养生的实际效果，是一种十分非常好的饮食疗法的方式，来学习培训一下健康养生甜点汤做法吧。

　　紫苏叶生姜红枣汤：鲜紫苏叶10克，姜片3块，大枣15克，先将大枣放到冷水里清洗，随后除掉枣胡，再把姜切一片。将鲜紫苏叶切割成丝，与生姜片、大枣一起放进盛满温开水的石锅里用火灾煮，锅开之后改成慢火炖30分钟。随后将紫苏叶、生姜片捞出来，再次用慢火煮15分鐘。此汤具备暖胃散寒、促进消化理气的功效。

　　萝卜羊肉汤：羊腩肉750克，萝卜500克，香莱、盐、味精、米酒、葱、姜、白胡椒粉适当。将牛肉清洗，切割成粗丝，萝卜清洗切割成丝。坐锅打火倒进底油，放进生姜片爆锅出香气后倒进沸水，放盐、味精、米酒、白胡椒粉调料，水烧开后先放进牛肉煮开，再放进萝卜，转文火煮至箩卜断生后，撒上葱丝和香青菜叶就可以起锅。此汤益气，温胃散寒。

　　桂枣山药汤：大枣12粒，淮山药约300克，龙眼肉两一茶匙，白砂糖1/2杯。大枣泡软，山药去皮、滚刀块后，一同放进冷水中煮沸，煮至熟软，放进龙眼肉及白砂糖调料。待龙眼肉已煮至散掉，就可以熄火盛出服用。淮山药具备健脾和胃之作用;干桂圆、大枣有利血气、健脾养胃的功效。

　　山药羊肉汤：牛肉500克，淮山药150克，姜、葱、胡椒粉、绍兴酒、食用盐适当。牛肉清洗切片，入开水锅内，焯去鲜血;葱姜清洗用刀拍破预留;山药片冷水浸湿与牛肉一起放置锅中，放进适当冷水，将其他调料一同资金投入锅中，火灾烧开后改成慢火炖至软烂就可以食之。

　　我们的家庭妇女小伙伴们都应当了解一下健康养生甜点汤做法，协助我们做出去这道更为营养成分美味可口的健康养生甜点汤，自然，糖也不必放的过多，不然可能会使我们的老家人盆友出現糖尿病的状况，伤害到我们本身的生命健康问题。