如今很多人针对健康养生这一问题都愈来愈高度重视，即便人体沒有问题，也会吃一些保健产品来使自身更为的身心健康，阿胶糕在补血补气层面拥有 无法比拟的功效，针对女士的益处特别是在多，可是有些人吃完阿胶糕却出現了容易上火的状况，这类情况下应当怎样解决呢？下边就要我们一起来学习培训一下吧。

　　一：吃阿胶容易上火应当该怎么办

　　1、服用阿胶糕时尽可能不必加糖，或稍放点盐。嗜甜品的最宜老冰糖。

　　2、一次服食的量不必过大，一般身体素质的人一天不超过15克。

　　3、服用阿胶糕时，理应多饮水，多吃蔬菜、新鲜水果，尽可能不要吃油腻感和辛辣食物的食材。

　　4、如在服食期内出現手足心热、闹心等病症，则可能是由于身体素质肾阴虚。可以用乌豆60克煎汤，随后和炖好的阿胶互服用。

　　二:吃阿胶的常见问题

　　新做成的阿胶糕总含有一些“火毒”，因此建号新鮮阿胶糕会让人造成肝火及各种各样肿毒症。按中医药学理，刚做成的阿胶糕不适合服食，须将其放置晾干处，置放三年以上（另有叫法，新阿胶糕置放5年以上，其性温递减，10年以上才变成平性），直到火毒自主消尽后，方可进服，此类阿胶糕称“陈阿胶糕”。

　　好啦，看完了前文的详细介绍，坚信您针对吃阿胶容易上火应当该怎么办这一问题早已拥有一定的了解了，在秋季的情况下因为气侯干躁，所以上火的风险性就更变大，假如在这个时节服用阿胶糕，要控制好使用量，并并不是吃得越大实际效果就越好的。