父母们一定会发觉一个有关小孩的问题。便是有的小孩在睡觉的时候，会不老实。常常会手和脚动不断，这类状况是异常的。由于一切正常的小孩在睡觉的时候是清静的，沒有乱跑手和脚的个人行为。需要查验小孩的人体特点，如果有问题需要立即处理。那麼小孩睡觉手和脚动个不断哪些原因呢？

　　一、小宝宝入睡后手和脚不断动的原因

　　一、生理学要素

　　由于小宝宝中枢神经系统生长发育还没有健全，神经的激动与抑止作用不足融洽，易激动，稍有外地人的刺激性就可能造成中枢神经系统的激动造成小宝宝吓醒。它是一种一切正常的生理现象，伴随着小孩的逐渐长大了，中枢神经系统的作用一步步健全，这类生理现象会当然消退。

　　二、临睡前玩得太疯

　　孩子睡不稳定的一个原因，也可能是在大白天，小宝宝玩得太疯，或是是临睡前的手机游戏玩过多。那样让小宝宝的脑神经一直处在激动情况。

　　也有便是让小宝宝听到了或是看到了惊险刺激的小故事、画面，都是导致小宝宝入睡艰难。即便小宝宝睡觉了，梦中都是出現这种惊险刺激的界面，那样让小宝宝在梦中惊醒。

　　在孩子睡前做些非常容易入睡的活动，说说童话小故事，或是是听一些温和的歌曲，而不是过多活动或是是听惊险刺激的小故事。

　　三、进餐太饱

　　有的母亲无论小孩饿不饿，临睡前都要给用餐。这让小孩觉得难受，影响睡眠;非常是喝奶的宝宝，一些母亲习惯喂着奶水伴小宝宝入眠，結果造成小孩睡时食奶过多，腹胀易醒。醒后年轻的妈妈却又马上用奶去抚慰，結果产生两极化。

　　或是孩子吃得不足饱，饿着肚子了，也会又哭又闹个不断。新生儿按需喂养，不必一下子给宝宝吃太多，也不必使他饿着。

　　四、有可能钙的缺失了

　　假如母亲发觉小宝宝非常容易吓醒，最先要清除病理学上的原因。母亲能够 看一下小宝宝有没有出現头后侧有脱发的枕秃，也有要观查小宝宝在晚上睡觉的流汗状况，假如发觉小宝宝流汗非常厉害，就需要注意了，小宝宝可能钙的缺失了。

　　枕秃有二种可能，一是婴儿睡觉时枕芯蹭落秀发，这类可能性较低。二是钙的缺失，小宝宝在6月之前是生长发育的最佳时期，需要的钙量较为大。平常多带小宝宝出外边晒晒太阳。假如也有所担忧，能够 带娃到医院做有关的查验。