许多 宝妈妈们都是碰到一些困惑和头痛的事儿，比如说小孩老是白天睡觉，一都夜里就非常的精神，如何都晚上不睡觉，可以说它是显著的睡错乱了，由于小孩还小，压根不清楚白昼黑夜的差别，对于此事還是需要想办法调节一下人体生物钟的，那麼宝宝白天睡觉晚上睡眠不好怎么办呢?

　　很多初为人之爸爸妈妈都是遇到宝宝的睡觉时间日夜颠倒的问题，小宝宝大白天睡得多，而晚间却沒有困意。这是一个较广泛的问题，由于宝宝终究不太在意是大白天還是夜晚，要是自身有奶吃，被子温暖，有人陪他，他就如愿以偿了。总之在妈妈肚子里的情况下一直黑喑的，压根不需要融入白天黑夜循环系统的不一样规定。