怀孕之后一不小心小产了，没法吸引胎宝宝的女士要需要坐小月子来让身体恢复，防止给人体留有并发症。在坐小月子的情况下一些女士想起了自身丧失的小孩，一直会唏嘘不已抽泣，如何劝也劝不了。坐小月子痛哭会有哪些并发症?

　　坐小月子痛哭会有哪些并发症

　　孕妇坐小月子时是能够哭的，哭能合理发泄孕妇心里的不良情绪，但特别注意不必常常哭，以防导致眼疲劳。泪水是心态的一种非常好的发泄物。有时候也是心理压力的一个释放出来安全通道。抽泣能立即地诱发孕妇将心里的忧愁、消沉及忧伤调整情绪出去，多方面疏通和表述，就可以协助孕妇解决这类失平衡状态，针对防止生完孩子抑郁有积极主动功效。但假如常哭得话，原本生完孩子女士血液较不够，人体内脏能分派到的血液会比平常少，假如这时双眼常常落泪，血液循环系统又欠佳，双眼会很容易疲劳。孕妇应学好调节自身的心态，有效发泄不满意，维持心情愉快，那样对产后修复也是有协助。

　　坐小月子该留意些哪些

　　1、注意休息，提升营养成分

　　小生完孩子，应多吃些淡水鱼、肉类食品、蛋类食品、豆类食品产品蛋白丰富多彩的食品和含有维他命的新鲜水果，以加速人体的康复治疗。

　　2、维持外阴清洁环境卫生，严禁行房

　　小生完孩子宫颈口都还没合闭，子宫壁也有一个修补的全过程，在这段时间内，要需注意维持外阴的日常保洁，半个月左右内不必坐浴，以防不干净的水进入阴道，造成 病菌侵蚀，造成感染，留意小生完孩子一月内切勿行房。

　　3、观查流血状况，坚决杜绝病况加剧

　　小产后阴道出血超出一周以上，及其伴随下腹疼痛、发热、分泌物浑浊有异味等病症，就应立即到医院门诊复诊医治。

　　4、留意避孕措施，以防再孕

　　小生完孩子子宫卵巢和孑宫作用渐修复，子宫卵巢按时排卵期。如果不坚持不懈搞好避孕措施，迅速又会怀孕。有的女性人流手术的本月便又怀了孕，这对人体影响更大。因而，应挑选靠谱的避孕方法，人流只有做为不小心怀孕了后迫不得已而采用的一种挽救手术治疗，切不可把人流作为避孕措施节育的对策，以确保女性身心身心健康。

　　坐小月子是能够适度的抽泣，但痛哭或常常抽泣也不允许，能够根据抽泣将人体里边忧伤的心态给疏解掉，但不能够让自身一直处在哀痛的心态中。丧失小孩虽然是难过的事儿，但在难过以后女士也需要振作养健康身体，才可以让小孩还有机会重新来过。