一些小孩吃饭吃的少，厌食，睡的也不太好，体能身体瘦，抵抗力差，还非常容易感冒，无缘无故就生病，体质虚弱，此刻父母要注意了这可能出現了气血两虚的状况。小孩子气血两虚还会继续主要表现在秀发非常容易掉下来、精神面貌差，非常容易疲劳，老是头晕，活动一下就上气不接下气，手指甲非常容易断，脸色苍白或发黄，嘴唇发白，畏冷手和脚一直冰冷的，有这种病症建议看医生检查一下，不然身心健康遭受巨大影响。

　　1、看皮肤

　　身心健康的小孩皮肤应该是浅浅的粉红色，颇具延展性、光泽度，它是血气充裕的主要表现；假如小孩面色偏暗、发白、变黄、泛白，则意味着小孩人体内湿寒重，肠胃差，消化不良，贫血等。

　　2、看秀发

　　身心健康的小孩秀发黝黑、茂密、顺滑；头发稀疏、变黄、竖着的、不贴服，则表明小孩气血两虚或营养成分失调。