我们都了解怀胎九月一朝分娩，我们的妈妈们承担着非常大的工作压力，可是近期许多 妈妈们也都出現了一些欠佳的状况，在应当生产的时间内沒有生下我们的宝宝们，给我们的妈妈们产生了非常大的内心工作压力，这并并不是有哪些比较严重的状况，我们可以吃一些有利于催生的食材来协助我们尽快的产下宝宝们。

　　1.有提升宫缩,催生功效的食材:如燕麦片,米糠油,苋菜,茼蒿,马齿笕,海带丝,兔子肉等.燕麦片滑利下趋,有显著的催生功效;马齿笕的茎,米糠油,苋菜含有的一些成份有激动孑宫,提升孑宫平滑肌的收拢,先兆流产者服用,非常容易造成小产;海带丝,兔子肉性寒性,多食非常容易损害胎元之气,造成胎动不安,故怀孕有先兆流产者不适合服用.

　　2.孕妇无须担忧心急，该生的情况下当然能生的，瓜熟蒂落，沒有反映那便是还没有到生的情况下呢，现阶段沒有哪些食物能够 催生的，劝你尽可能還是在这些吧，那样对孕妇好对胎宝宝也罢，产期即将来到，这个时候吃啥都不可以催产的，除非是是到医院打缩宫素才行，但是产期延后2周生产全是一切正常的。你的状况如今沒有必要心急的，应当到医院体检B超看一下胚胎，胎宝宝状况，不必自身乱服药。

　　能够 多吃一些山楂果，山楂果具备十分非常好的协助我们做到催生功效的实际效果，还可以吃一些干桂圆，干桂圆能够 合理地协助我们推动身体溶解催生生长激素，能够 合理地协助我们维护保养孩子健康的另外使我们妈妈们尽早的产下我们的宝宝们。