虾是一种十分有营养成分的海货，在平常的情况下我们多吃龙虾对人体非常有营养成分，而酸牛奶也是日常生活之中我们会常常品尝到的食材，对人的身体一样拥有补充营养成分和调养胃口的功效，在吃的情况下我们在所难免出現二者一起吃的状况，那麼虾和酸奶一起吃好么？根据下边的详细介绍我们一起来开展一下掌握。

　　虾是不可以和维他命C在一起另外服用的，假如另外很多的吃龙虾和吃维生素C，便会出現像砒霜中毒一样的中毒了反映。而一般的酸牛奶上都是带有维他命C的，尤其是一些橙味的酸牛奶成分大量，因此虾和酸奶不可以在一块另外吃，非常容易造成中毒了反映。你常说的常常吃，可是沒有发觉问题，是由于吃的量较为的少，因此病症不显著。最好在吃龙虾的情况下，间距半小时到两个小时的時间在饮用酸奶比较好。

　　饮用酸奶的最好是情况下

　　1、酸牛奶中乳酸菌饮料的存活率与肠胃内的ph酸碱度关联十分紧密，乳酸菌饮料在微酸碱性的自然环境中能够迅速生长发育滋长，在强酸碱性的自然环境中刚难以存活。人到空肚时，胃内酸值较强，用餐后酸值相对性降低，因此空腹喝酸奶压根达不上健康保健效应，权威专家进行饮用酸奶最好是情况下应在餐后1-2钟头。

　　2、在晚上喝酸奶益处更多一些。由于从补钙补锌的视角看来，由于晚间身体已不摄取含钙高的食物，殊不知钙的新陈代谢却仍在寝息中静寂开展，是以，临睡前服用适当含有优质蛋白质的乳制品很有必要。

　　根据所述的详细介绍，我们知道虾不可以和酸牛奶一起吃的，二者在一起吃完后会出現反映的状况，对营养成分的消化吸收不好，此外在平时的饮食搭配之中我们需要留意的便是这两种食品吃的情况下要有间距的時间，一般间距两个小时是最好是的。