每月的月经是女人生理正常反应，也是女人年轻的标志。可是生活中一些行为、习惯不注意会引起提前闭经，也会提早进入衰老，因此女性朋友还是要注意的，下面就给大家说说引起女人的闭经的原因。

　　女人闭经的元凶

　　1爱吃凉食

　　首先现在很多女性爱吃凉食，即使是在寒冷的冬天，也爱吃冰激凌等。长期这样下去的结果就是发现月经越来越少，而且周期不再那么正常，伴随着的还有严重的痛经，痛经严重时甚至会引起呕吐。女性如果在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　所以说，在经期时切忌受凉，要注意防寒，避免喝冷饮、游泳等。可以适当的摄入一些大葱、豆类、姜蒜、橘子等食物。此外醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。