我们都了解，现如今在我国青少年儿童的近视率慢慢上升，许多 的小孩在幼稚园或着在中小学低学段便刚开始出現近视的状况了。对于此事许多 父母都非常担忧，小孩会出現这类状况，与现如今的高新科技比较发达也是有一定的原因的，小孩经常沉溺于电脑上，手机上等，非常容易近视。那麼孩子近视了，小孩吃啥对双眼好呢？

　　1、含有维生素D的食材：欠缺维生素D双眼对黑喑自然环境的适应力减低，比较严重的情况下非常容易患夜盲症。并且维生素D还能够防止和医治干眼症。

　　2、维生素b2群成分丰富多彩的食材： 双眼的眼底黄斑中存储有非常过多的分散维生素b22。假如小宝宝维生素B族欠缺，会造成 眼睛畏光、落泪、烧疼及瘙痒、视觉疲劳、眼前筋挛。