日常生活之中我们有好多人工作压力较为的大，那样的状况造成 了在人体的各种各样难受，非常是因为工作压力过大在夫妻性生活之中有许多男士会出现心有余而力不足的觉得，一般拥有那样的状况后，需要开展调养，在饮食搭配之中开展调养是最好是的方法，川芎牛鞭汤便是一种对男士滋补养生最好是的饮食疗法方式，那麼川芎牛鞭汤的作法有哪些？根据下边的详细介绍我们来开展一下掌握。

　　作法一：

　　主要材料:牛鞭(泡开) 800克 鸡脯肉 500克

　　辅材:枸杞 60克 川芎 10克

　　调味品:猪板油 150克 麻椒 12克 姜 25克 米酒 30克 盐 6克 小葱 30克 鸡精 2克 各适当

　　作法:

　　1.将牛鞭清洗，顺尿道口对割开清洗，入沸水中氽后，漂入凉水中，撕下浮皮，刮净尿干，再放进沸水中氽一次。

　　2.锅置灶火上，加冷水3000克，下牛鞭，老母鸡汤，鸡脯肉煮沸，去掉白沫子，放进生姜和麻椒，绍兴酒，挪到文火上炖。鸡肉炖熟时取下另作它用。牛鞭炖至八成熟时，切割成一纸条，炖熟后，沥去姜，麻椒，油渣及沉定粉。牛鞭，枸杞子，食盐，汤下锅再次炖至酥烂，添加鸡精调好味即成。

　　作法二：

　　原材料

　　生产用材疫苗牛鞭三斤，鸡脯肉十两，红萝卜，辣椒，米酒，葱，姜。

　　作法

　　生产制作方法疫苗牛鞭用冷水微火烧开四钟头，放进冷水内漂凉，抠去尿道口废弃物及表层筋皮，用刀生产加工成条形，再用冷水、米酒、葱、姜氽煮几回。

　　把所有用材放进锅内，加冷水适当，煲一小时，下盐调料服用。

　　根据所述的详细介绍，我们知道川芎牛鞭汤的作法，它是一道对男士补充非常有实际效果的养生药膳，针对男士出現的四肢无力、肾虚有非常好的调养和食补实际效果，此外川芎牛鞭汤针对男性壮阳也拥有极佳的实际效果，男士能够作为一种调养身体素质的食材来开展食用。