1、问渠那得清如许，为有源头活水来。——朱熹《观书有感》
2、吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？——孔子
3、思想要高尚，行为也要高尚。——朗费罗
4、知者行之始，行者知之成。圣学只一个功夫，知行不可分作两事。——王阳明《传习录》
5、三人行，必有我师焉。——孔子《论语·述而》
6、傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。——魏徵
7、来抵制感情的冲动，而不是屈从于它，人才有可能得到心灵上的安宁。——托马斯
8、尤其要紧的，你对你自己忠实；正像有了白昼才有黑夜一样，对自己忠实，才不会对别人欺诈。——莎士比亚
9、我们扶起别人，自己才能站起，对倒地者俯身相助的人才站得最直。——英格索尔
10、一个人只有拿自己的缺点与别人的优点相比，才能感到自己的不足，才会进步。——王杰
反式呼吸法也就是所谓的逆腹式呼吸方法：吸气时腹部凹进，而呼气时腹部突出，故称“改造自然反式呼吸”。逆腹式呼吸是指吸气时腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓。生理学上称为变容呼吸。吸气时腹肌收缩，腹壁回缩或稍内凹，横隔肌随之收缩下降，使腹腔容积变小；呼气时腹肌放松，腹壁隆起，横膈肌上升还原，使腹腔容积变大。
1、物极必反：
释义：极：顶点；反：向反面转化。事物发展到极端，会向相反方向转化。
出处：《吕氏春秋·博志》：“全则必缺，极则必反。”
用法：紧缩式；作谓语、定语、分句；含贬义。
2、极则必反；
释义：谓事物发展到极端，就会向相反的方面转化。
出处：《吕氏春秋·博志》：“全则必缺，极则必反，盈则必亏。”
用法：作谓语、定语、分句；用于劝诫人。
反明复清，是反明学家的衍生词，意为怼黄晓明，回归清静。
虽然黄晓明在《中餐厅》中担任店长时频出讨人厌的霸总言论，但在同一个节目的赵薇和舒淇面前，经常刚开口就被怼回去，网友都觉解气。
如果说赵薇和舒淇在《中餐厅》里是把黄晓明的发言扼杀在摇篮里，小s在《康熙来了》中就是认真听完黄晓明的发言再瞄准漏洞精准攻击，可见都是怼黄晓明的一把好手。
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