1、豆腐300克、菠菜200克、小葱10克、盐6克、香油4克、生抽6克。
2、做法:菠菜清洗干净,太长的掰成段。
3、豆腐切成块,放入加了适量盐的热水中泡着待。
4、小葱切成小段,锅里加入适量水烧开。
5、放入豆腐煮三分钟左右。
6、煮豆腐的同时另起锅,加入适量水烧开,加入适量盐。
7、放入菠菜焯水。
8、菠菜变色后捞起放入豆腐的锅里,加入适量盐、香油,少许生抽即可。
做法一
主料:牡蛎鲜200克,豆腐北200克;
调料:盐3克,味精2克,大葱10克,大蒜白皮5克,淀粉豌豆。
1、将牡蛎肉洗净,切成薄片。
2、豆腐皮洗净切丁。
3、锅置火上,放入花生油烧热,下蒜片煸香,倒入虾油,加水烧开,加入豆腐丁、精盐烧开,加入牡蛎肉、葱丝,用湿淀粉勾稀芡,点入味精即成。
做法二
材料:牡蛎半斤、豆腐1块、葱末2大匙;
调味料:盐半匙、胡椒粉。
1、牡蛎用少许盐抓去杂质,清洗干净,再沥干水份;
2、将锅中的水烧开,放入牡蛎氽烫一下捞起备用;
3、豆腐切丁待用。再烧开一锅4杯份的水,倒入豆腐及调味料;
4、将牡蛎、葱花入锅,即可熄火。大大地享受一下鲜的滋味。
制作食材:鲫鱼,豆腐。
调料:料酒15克,葱3克,姜1、5克,精盐2克,味精2克,油适量,水。
制作流程:
鲫鱼一条,收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒。豆腐切块备用。葱姜切细备用。热锅热油,煎鱼,要小火慢煎。一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。两面煎黄以后倒入2碗水,加料酒,姜丝。大火烧开,汤汁变白时加入豆腐,小火慢炖。小火炖到汤汁浓稠,加少量盐,再少炖几分钟。等盐入味,停火,放入葱丝和味精即可。
1、食材:豆腐300克、圆蛤250克、芥菜适量、料酒1汤勺、盐0.5勺、味精少许。
2、将豆腐撕开包装、用刀划开。
3、将已清洗好的圆蛤和划开的豆腐下入清水锅中。
4、加1汤勺料酒。
5、翻动一下煮开煮至圆蛤开口。
6、加0.5勺盐,加少许味精调味翻匀。
7、最后,搁入芥菜,即成。