首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
菠菜豆腐汤怎么做
更新时间:2023-04-10 11:12:51

1、菠菜豆腐汤怎么做

1、豆腐300克、菠菜200克、小葱10克、盐6克、香油4克、生抽6克。

2、做法:菠菜清洗干净,太长的掰成段。

3、豆腐切成块,放入加了适量盐的热水中泡着待。

4、小葱切成小段,锅里加入适量水烧开。

5、放入豆腐煮三分钟左右。

6、煮豆腐的同时另起锅,加入适量水烧开,加入适量盐。

7、放入菠菜焯水。

8、菠菜变色后捞起放入豆腐的锅里,加入适量盐、香油,少许生抽即可。

2、蛎蝗豆腐汤的做法

做法一

主料:牡蛎鲜200克,豆腐北200克;

调料:盐3克,味精2克,大葱10克,大蒜白皮5克,淀粉豌豆。

1、将牡蛎肉洗净,切成薄片。

2、豆腐皮洗净切丁。

3、锅置火上,放入花生油烧热,下蒜片煸香,倒入虾油,加水烧开,加入豆腐丁、精盐烧开,加入牡蛎肉、葱丝,用湿淀粉勾稀芡,点入味精即成。

做法二

材料:牡蛎半斤、豆腐1块、葱末2大匙;

调味料:盐半匙、胡椒粉。

1、牡蛎用少许盐抓去杂质,清洗干净,再沥干水份;

2、将锅中的水烧开,放入牡蛎氽烫一下捞起备用;

3、豆腐切丁待用。再烧开一锅4杯份的水,倒入豆腐及调味料;

4、将牡蛎、葱花入锅,即可熄火。大大地享受一下鲜的滋味。

3、怎样做鲫鱼豆腐汤

制作食材:鲫鱼,豆腐。

调料:料酒15克,葱3克,姜1、5克,精盐2克,味精2克,油适量,水。

制作流程:

鲫鱼一条,收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒。豆腐切块备用。葱姜切细备用。热锅热油,煎鱼,要小火慢煎。一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。两面煎黄以后倒入2碗水,加料酒,姜丝。大火烧开,汤汁变白时加入豆腐,小火慢炖。小火炖到汤汁浓稠,加少量盐,再少炖几分钟。等盐入味,停火,放入葱丝和味精即可。

4、圆蛤豆腐汤的做法

1、食材:豆腐300克、圆蛤250克、芥菜适量、料酒1汤勺、盐0.5勺、味精少许。

2、将豆腐撕开包装、用刀划开。

3、将已清洗好的圆蛤和划开的豆腐下入清水锅中。

4、加1汤勺料酒。

5、翻动一下煮开煮至圆蛤开口。

6、加0.5勺盐,加少许味精调味翻匀。

7、最后,搁入芥菜,即成。

标签: 菠菜 豆腐 怎么
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: