家有一老，如有一宝，如今许多 家中针对老年人的身心健康都跟关心，感觉老年人年龄大了，人体各层面多的功能也无法跟上了，因此就惦记着各种各样方式协助老年人调养，许多 老年人都服食过阿胶糕，阿胶糕是补血补气的上品，那麼老人合适吃阿胶吗？这一问题很多人都想干个掌握，一起来看一下。

　　阿胶糕是归属于补阴补血的药物，带有丰富多彩的胶原蛋白粉和优质蛋白质，能提升骨的延展性、强度，合理修补骨节软骨，防止关节痛和骨关节炎的产生。

　　老人能够 在医师的具体指导下适度服食阿胶糕，由于阿胶糕能够 软化血管推动血液循环系统、避免 老年痴呆症、防止关节炎和补钙的作用、也有滋补养生肾脏养阴清热的作用。下列就详细介绍几种有益于老人消化吸收阿胶糕的饮食疗法：

　　1）、莲籽阿胶糕粥 莲籽30克，阿胶粉10克，檽米100克。将莲籽去莲心后与檽米、阿胶糕按常法纪成糯米粥即成。

　　2）、阿胶糕八宝粥 檽米或小黄米250克，花生仁、赤小豆、老冰糖各50克，莲籽、薏仁米各30克，干桂圆10克，阿胶糕15克，炖1.5钟头。

　　3）、阿胶糕绿豆粥 阿胶糕15克，绿豆50克。将阿胶糕砸烂，加适当老冰糖，添加绿豆，放水适当，熬出白汤服食。

　　4）、胡桃阿胶膏 大枣500克(削皮)，胡桃肉、黑芝麻粉(炒过)、龙眼肉各150克，阿胶糕、老冰糖各250克，米酒500克。先将大枣、胡桃肉、龙眼肉、黑芝麻粉碾成粉末;阿胶糕浸于米酒中10天，随后与酒一起放置瓷器器皿中隔水蒸，使阿胶糕彻底融化，再添加大枣、胡桃、龙眼肉、黑芝麻粉末调均匀，放进老冰糖再蒸，至老冰糖融化，即成。做成后用干净器皿装上封严，每天早晨取1～2匙，用开水冲服。

　　阿胶糕的有关功效也有许多 ，根据上边的详细介绍大伙儿也都了解了，老人是合适服用阿胶糕的，可是要依据自身的人体，一切正常的补充，最好是带老年人到医院做下查验，假如需要得话，最好坚持不懈服食一段時间，那样才可以看到实际效果，针对沒有必要的都不建议乱补。