阿胶糕大伙儿全是了解的，也是有许多的盆友吃阿胶，是对人体非常有益处的一种滋补品，不仅能够 补气补血，并且还对女士美容养颜有非常好的实际效果，有许多的盆友在体质虚弱的情况下也是来吃阿胶开展调养的，非常是女士的健康养生实际效果会更为的好，在女士出現经痛的情况下能够 吃阿胶吗？对于那样的问题我们来根据下边开展一下掌握。

　　A、阿胶糕糖液 首将阿胶块砸烂，取6-10克，放进碗中，添加沸水最多小半碗。阿胶糕是较难融化的，务必用筷子反复拌和直至融化开才行，再添加白糖（老冰糖或老红糖也可）或纯蜂蜜。搅拌均匀就可以服食。 适用缺铁性、营养性贫血、失血过多、病久耗血、经多失调等症。

　　B、阿胶糕粥 取稻米或小米100g，阿胶糕砸烂后的一小块15g，老冰糖50g制成粥，阿胶糕在添加前先用沸水融化后添加粥内搅拌，开一滚就可以。不必将阿胶糕碎添加粥内易糊底锅。常常服用补血补气益肾，增强体质，益寿延年。

　　C、阿胶糕梨蜜汤 梨一个或2个，切割成一小块后放水烧开，随后添加阿胶糕小碎渣12克，用筷子反复拌和使之融化，添加白砂糖或老冰糖50克，蜜50克。喝粥吃梨。能够 滋阴润肺解渴，用以肺燥咳嗽、病久无痰。

　　D、阿胶糕羹 取250克阿胶糕砸烂后，添加米酒250ML侵泡1-2天，添加老冰糖250克，水200克，蒸1-2钟头，添加黑芝麻粉和核桃肉（黑芝麻粉先炒香，核桃肉炒过后破成豆颗粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1钟头入凉成冻后置摄像头箱里储存。每日服食早中晚各服食一匙，服食时将阿胶糕羹一匙放进碗中添加沸水后，连吃带喝，口感又香又甜。此类服食的方式能够 补血补气益肾，益智类黑发，美容养颜益寿延年，促进消化。

　　E、阿胶鸡蛋汤 阿胶糕小碎渣5-10克用沸水一碗化掉，生鸡蛋调均匀后添加阿胶糕液熬成鸡蛋汤，添加纯蜂蜜适当调料服食。 每天早上起床服食一次，治阴血不够，胎动不安，心烦气躁不宁，虚劳咳嗽等。

　　根据所述的详细介绍，我们如今了解女士在经痛的情况下能够 吃阿胶的，针对女人月经期内的疼痛有非常好的功效，月经期的女士在服食阿胶糕的另外，还要保重身体的调养，不仅在月经期不能吃生冷食物的食材，并且也要注意休息，不必出現疲劳过度的状况。