怀孕的是小宝宝是立即从孕妇的人体里面消化吸收营养成分的。因此这个时候母亲吃完哪些针对小宝宝拥有 非常大的影响，吃正确了东西小宝宝才可以看起来健壮身心健康，可是假如吃不对东西，便会有可能对小宝宝的大脑发育导致影响，在孕初期的情况下，可以吃山药吗？下边就要我们一起来瞧瞧吧。

　　一：山药的营养使用价值

　　做为高营养成分食品，淮山药中带有很多木薯淀粉及蛋白、B族维生素、维他命C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白碳水化合物、胆液碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。在其中关键的营养元素薯蓣皂，是生成雌性荷尔蒙的先行者物质，有滋阴补阳、提高基础代谢的作用；而新鮮块茎中带有的多糖蛋白成份的粘液质、消化吸收水果酵素等，可防止心脑血管病人体脂肪堆积，有利于肠胃的消化。

　　二：孕妇吃山药的常见问题

　　1、淮山药切成片后需马上侵泡于食盐水中，以避免 空气氧化变黑，使营养成分外流。

　　2、山药皮非常容易造成皮肤过敏，因此最好是的去皮方法便是削完淮山药以后立刻多洗几次手。

　　3、淮山药应削皮服用，以防造成麻、刺等出现异常口味。

　　4、排便燥结者、有实际邪者均禁吃淮山药。

　　5、淮山药与甘遂不适合同食；也不能与偏碱药品同屏。

　　6、不能直接生吃，由于生的淮山药里有一定的内毒素。

　　好啦，看完了上边的详细介绍，坚信您早已知道，孕初期的情况下是能够 服用淮山药的。孕初期的情况下要适当的补充营养成分，可是不可以大补特补，要不然会造成缺乏营养，不但会造成小宝宝先天的肥胖症，孕妇分娩的情况下风险性也会极大地提升。