饮食搭配对人类而言是十分关键的，人一旦3天不要吃东西，可能都是活不下去了，身体是需要许多 的动能保持的，人一旦不要吃东西了便会造成 各式各样的问题出現。女士在月经期的饮食搭配也是关键的，女士在月经期许多 的东西都不能吃，月经来了能吃辣椒的吗?

　　月经期有时候吃一次辣，是沒有问题的，但不必吃的过多，一般月经期不建议吃吃凉性和辛辣食物的食材，会导致经量增加的。女士在月经期吃完许多 的辣得话是也有下列的状况的：

　　1. 在月经期的情况下假如吃辣椒过多得话，非常容易造成蕴热取火，针对一切正常的经期是有挺大影响的，有可能会造成月经提前或是是推迟的状况，比较严重得话还会继续造成月经量增加及其生理周期混乱，内分泌系统产生失衡等，假如自身得了漫性妇科炎症的病人，在吃完过多的辣时，还会继续使病况进一步的发展趋势，内火重的病人还会继续常常有口臭、痘痘及其便秘等病症产生。

　　2. 生理期服用辛辣食物刺激性的食材不仅可能造成经量增加，还非常容易造成 内分泌失衡，造成骨盆血管收缩，造成 痛经症状加剧。

　　3. 无论是生理期还是是非非生理期，过多服用刺激性食物非常容易损害胃肠作用，非常容易造成胃痛、腹痛、腹泻等不适感，另外还非常容易造成肛门口烧灼刺疼，引起痔疮流血等病症。

　　4. 朝天椒具备刺激，会加快血液循环系统，可能会导致经痛。多喝点热水，有利于加速身体基础代谢，尽快排出来刺激物质，缓解痛经。