坚信大家都吃过鹅肉。用家鸭更为烧菜的原材料是一件很广泛的事儿,并且很多人都很喜欢吃鹅肉。鹅肉的做法也是各种各样的,能够立即清蒸的,还可以用于煮汤,也是有一部分人喜欢吃红烧鸭肉。今日网编给大伙儿详细介绍的是麻椒鸭的做法,麻椒鸭能够集美味可口及其营养成分于一身的特色美食哦。
主要材料: 野鸡 1500克
调味品: 姜 15克 香辣 60克 大葱 3克 米酒 10克 各适当
花椒盐水野鸭的做法:
1. 将野鸡拔净毛,用剪子从肛门口到胸腔上剪约10 公分长的口子,挖掉内脏器官,清洗;
2. 再用冷水浸2钟头,漂去鲜血晾晒,放到菜板上放刀拍松鸭的胸部;
3. 将花椒盐、姜、葱翻拌擦遍鸭体;
4. 再把剩下的花椒盐放进鸭腹腔,放到盆中;
5. 将鸭上笼用灶火蒸一个半小时取下,除掉姜、葱,切发展4 公分、宽1.5公分的长格子;
6. 将切完的鸭块盛在盘内,并把蒸鸭的原汤浇在上面即成。
营养成分:
1.鹅肉中带有丰富多彩的蛋白,并且消化吸收高。非常容易被身体消化吸收。
2.鹅肉中常含B族维生素和维生素E较别的肉类食品多,能合理抵御脚气病,神经炎和多种多样发炎,还能延缓衰老。
3.鹅肉中蛋白约为16%~25%,比畜禽肉成分高得多,鹅肉中的人体脂肪适度,约为7.5%比生猪肉低,油酸中带有不饱和脂肪和挎包饱和脂肪,溶点低,消化较为高。
4.鹅肉中带有比较丰富多彩的维生素b3,它是组成人体内二种关键辅酶的成份之一,对心肌梗死等心脏病症病人有维护功效。
尽管一般群体全是可以吃鹅肉的,可是也是有一小部分群体不能够吃鹅肉。一些素体阴虚内热的群体吃鹅肉非常容易出現腹泻的状况。此外便是一些拥有胃里冷痛状况的群体也尽可能不必吃鹅肉,不然会加剧胃肠并不是的状况。此外便是发烧感冒病人不能够吃鹅肉。