有很多的女性朋友们都由于各式各样的原因而造成 自身的子宫壁出現问题，乃至是出現内膜太薄的状况，这个时候便会造成 自身没有办法再去一切正常生孕，所以说就要想根据一些食材来推动自身子宫内膜的增长，那麼就可以多吃一些带有雌性激素非常丰富的食材，但是最重要的還是要选用用药治疗。

　　PCOS病人的一般解决以饮食搭配调整和控制休重主导，体质指数(body mass index, BMI)降低会改进生孕结果，这表明体重下降能够 影响生殖内分泌。使肥胖症、高雄性激素尿症、不排卵的女性开展减肥瘦身，发觉体重下降可减少甘精胰岛素和游离睾酮，另外使SHBG上升。高甘精胰岛素尿症(空肚和饭后)与不排卵关联的科学研究也显示信息甘精胰岛素水准减少是影响排卵期修复的原因。促排结果与BMI有关，说明休重能够 影响怀孕结果。

　　控制休重对生孕和比较严重的代谢紊乱均有影响。健身运动做为缓解休重的一种方式，根据颈静脉组织运用葡萄糖使甘精胰岛素浓度值减少。此外，低烧卡食材摄取也会降低胰岛素分泌。减少休重可减少血中甘精胰岛素浓度值，提升雌激素融合血蛋白和甘精胰岛素样细胞生长因子融合蛋白质的浓度值，結果造成 子宫卵巢雄性激素代谢降低及血中游离睾酮降低，体重下降5%则缓减高雄性激素病症，因此PCOS病人的饮食搭配宜低碳水化合物、低热量，根据饮食搭配调整和健身运动减少休重是改进PCOS高雄性激素的基本方式。

　　总而言之，从业日常事务或开展规律性锻练或报名参加减肥瘦身训炼，可能有利于长期性身心健康、排卵期和怀孕。优良的饮食结构和健身运动能够 推动体重下降，能够 使怀孕率提升、治疗费减少，是一种简易的医治生育功能不高的方式。

　　食疗

　　1.月季花汤：月季花 15g，老红糖适当，煎汤顿服。适用气虚血瘀的不孕症。

　　2. 山楂果炭30g，老红糖30g，向日葵子15g，煎汤2 小盘子，日2次分服。适用血淤型经痛。

　　灌肠疗法

　　紫丹参：30g，三棱：20g，莪术：20g，川芎：20g，红藤：30g，败酱草：20g，桃仁：20g，玫瑰花：20g，羌活：15g，元胡：15g，黄连：15g，涂药浓煎100ml，每天晚上保留灌肠，每天1次，生理期停止使用。适用孑宫内膜异位之经痛，子宫卵巢孑宫内膜异位襄肿及十二指肠孑宫内膜异位症。