元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日,是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。正月是农历的元月,古人称夜为"宵",所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。清明节,又叫踏青节,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第104天,是中国传统节日之一,也是最重要的祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子。端午节,每年农历五月初五为端午节,又称端阳节、五月节、五日节,是中国传统节日。因爱国诗人屈原在此日殉国明志而演变成中国汉族人民祭奠屈原,以及缅怀华夏民族高洁情怀的节日。
1、北京故宫:
北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿,旧称为紫禁城,位于北京中轴线的中心,是中国古代宫廷建筑之精华。是世界上现存规模最大、保存最为完整的木质结构古建筑之一;
2、颐和园:
颐和园是中国清朝时期皇家园林,坐落在北京西郊。它是以昆明湖、万寿山为基址,以杭州西湖为蓝本,汲取江南园林的设计手法而建成的一座大型山水园林,也是保存最完整的一座皇家行宫御苑,被誉为“皇家园林博物馆”,也是国家重点旅游景点;
3、长城:
长城又称万里长城,是中国古代的军事防御工程,是一道高大、坚固而连绵不断的长垣,用以限隔敌骑的行动。长城不是一道单纯孤立的城墙,而是以城墙为主体,同大量的城、障、亭、标相结合的防御体系。
第一、 饮食上少荤多素。春节期间各种肥甘美味,我们大饱口福的同时身上的脂肪也慢慢堆积起来。节后减肥,首要的任务就是改变春节期间大鱼大肉的饮食习惯。多吃蔬菜,少荤腥。减少脂肪的摄入。
第二、 早餐吃的像富豪,午餐吃的像皇帝,晚餐吃的像乞丐。这句话间接告诉我们,晚餐要少吃。晚餐时间最好在5-7点,少吃主食,多摄入膳食纤维。既可以增加饱腹感,也减少了碳水化合物的摄入。晚餐七分饱即可,吃得太多不仅容易长胖,睡眠质量也会大打折扣。
第三、 每天早饭前或者晚饭后半小时做运动。早饭前人体内几乎没有储存食物,此时运动必然会燃烧体内的储备脂肪以达到减肥的作用早上运动要注意多饮水。晚饭后半小时可以外出散步,既可以帮助消化食物,也能提高睡眠质量。
第四、 调整生物钟,按时起居。好的起居习惯也使我们的身体保持良好的新陈代谢,相反,熬夜不只是我们面色枯黄有黑眼圈,体内新陈代谢不及时也会使体内脂肪堆积。
大蒜属耐肥作物,在施足底肥的基础上,春季仍需进行追肥。高产田追肥总量控制在纯氮25斤,钾10斤。施肥要掌握好营养旺盛生长期(4月上中旬)为氮肥最大效率期,蒜头膨大期(谷雨~立夏)为钾肥最大效率期,并在叶片形成期所需营养以氮为主,缺氮越早减产幅度越大。大蒜属喜硫作物。大蒜素主要为双硫基化合物。大蒜体内蛋白质大多含硫,硫对提高大蒜品质有重要作用。同时研究表明只有当肥料N/S接近最佳值时,植株吸收的氮硫才能得到最有效的利用。考虑由于目前土壤酸化问题较为突出,建议在追施碱性水溶钾肥(如超威钾,含钾、含硫量高,吸收利用率高,中和改良酸化土壤)。
1、哇!新年伊始开工博,我也要发一个啦!明天,新年第一天上班,开心!
2、新年第一天上班,好累啊。我要去碎觉了,晚安。
3、今天春节后第一天上班,困得我,无法形容!春困、秋乏、夏打盹、冬眠。一年四季都是想睡觉!希望明天一切恢复往常!
4、新年第一天上班,电脑崩溃,发烧三天,我相信这一定是天将降大任于我了。
5、假期结束了,还有一堆事要做,希望一切安好。
6、假期结束了,又要投入到紧张的工作当中了,我要更努力,一切都会更好。
7、新年第一天来上班!努力找开心!同一个世界不同的班长!
8、新年第一天上班各种不适应,脑子里还是家里的吃喝玩乐!明天正常8:30要起不来了。
9、亲,春节后第一天上班,感觉如何?有收获惊喜不?带着新一年的欣喜与希望入睡,晚安!
10、新年第一天上班的礼物,新年快乐。