孕妇的饮食搭配是很重要的，由于这对胎宝宝的优良的生长发育拥有关键的关联，另外也可以确保孕妇的人体身体素质，对孕妇而言适度的吃一些鲤鱼也是有益处的，鲤鱼带有高品质的蛋白质，很容易促消化，并且蛋白也十分有利于孕妇的营养成分消化吸收，含有多种营养元素和矿物，是很好的一种鱼类，我们看来一下这些方面。

　　孕妇能吃鲤鱼吗前期

　　孕妇能吃草鱼、鲤鱼，不影响胎宝宝的一切正常生长发育，都不影响孕妇身心健康。鱼的蛋白丰富多彩，远远地高过肉类食品，且属优质蛋白，易于消化。鱼还带有丰富多彩的维生素D、维他命D，矿物成分也较高。鱼类不但能够防止心血管疾病，并且有益于中枢神经系统生长发育。因而，孕妇妈妈应多吃鱼。

　　孕妇吃鲤鱼常见问题

　　最先，应当防止鲤鱼的配搭:应当应用草鱼豆腐，健脾养胃、有利排尿、消肿、推动骨骼生长，应当应用鲤鱼木耳，应当推动血液循环系统，应当防止鲤鱼驴肉，应当造成心脑血管病症。

　　第二，鲤鱼的挑选:一般来说，很大的鲤鱼较为大的更强。很大的鲤鱼肉质地过紧，而较小的鲤鱼肉质地过软，味淡。一般来说，鲜鱼是最好是的，次之是红色的鳃、详细的鱼鳞和明亮的眼睛，那样会产生更强的鲜度。

　　第三，鲤鱼的储藏: 1 .鱼的内脏器官很易腐烂，因此我们务必先屠宰鲤鱼，刮掉鱼鳞，除去鳃和内脏器官，清理干净，随后依据烹制需要将他们分为剁椒鱼头、鱼身和鱼身，用厨房纸擦去表层水份，各自放进薄膜袋，放进电冰箱存储。一般存储在冻库中，务必在二天内服用，冷冻后，能够在两个星期内服用。最好是冷藏后服用，取下电冰箱，在室内温度下当然解除冻结。2 .往鲤鱼鼻腔里滴一几滴纯粮酒，随后把鱼放到自然通风的竹篮里，竹篮上遮盖一层湿抹布。鱼不容易在两三天内去世。