近些年，全球气候变暖，在炎炎夏日令人难以忍受，而中暑早已变成了一件习以为常的事儿。因而，目前市面上有很多消夏避暑的药品或是消夏避暑用具。可是，是药三分毒，還是不必采用了吧。在现实生活中，莲籽绿豆粥是一种较为安全性且合理的消夏避暑健康饮品。那麼，今日就要我们了解一下莲籽绿豆粥的作用是啥吧。

　　莲籽：生产性味归经疫苗甘、涩，平。归脾、肾、心经络。生产功效与作用疫苗健脾治腹泻，益肾涩精，养心安神。用以脾虚久泻，频繁遗精清稀，心烦失眠。

　　绿豆：1 .抑菌抑菌作用绿豆具备抑菌抑菌作用。血压绿豆中的一些成份立即有抑菌作用。根据抗菌实验确认 ,绿豆衣萃取液对葡萄球菌有抑制效果。依据相关科学研究

　　绿豆含有的单宁酸能凝结微生物菌种原生质

　　可造成抑菌特异性。绿豆中的黄酮类化合物、多糖类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也是有一定水平的抗菌抗病毒治疗功效。血液根据提升免疫功能间接性充分发挥抑菌功效。绿豆所带有的诸多生物活性物质如香豆素、黄酮、植物甾醇、皂甙等能够提高机体免疫功能

　　提升组织细胞的总数或吞食作用。有试验用补体过敏反应酵母菌血凝法检验绿豆对一切正常及环磷酰胺引发免疫功能不高小白鼠的血细胞免疫力黏附作用的影响

　　结果显示绿豆能够抑止环磷酰胺引起的小白鼠红细胞功能不高的功效。

　　莲籽绿豆粥的作用是啥？你掌握了吧。在炎炎夏日，何不煮一些莲籽绿豆粥吧，能够放到电冰箱里冷冻一下，三生三世凉凉、甜滋滋味儿，简直令人欲罢不能啊。甜滋滋健康饮品也是小孩的最喜欢哦！在炎炎夏日都不必要担忧会中暑了哦！