果蔬汁一直是很多人都较为喜爱的，果蔬汁不但营养丰富，关键是一些果蔬汁也有养颜美容的作用呢！坚信很多追求美丽的女性都较为很感兴趣吧，下边就要网编给大伙儿详细介绍几类美肤果蔬汁吧，追求美丽的女性能够自己在家试着着制做一下！

　　如今详细介绍几种能清肠胃身体排毒美肤的蔬菜水果饮品，长服确保你可以皮光肉滑，由里到外渗入出去的迷人亮采。

　　A 、胡萝卜 苹果 芹菜汁

　　作用：保护视力促进消化便秘

　　作法

　　1 、胡萝卜去叶，切割成可放进果汁机的尺寸，苹果也做一样解决。

　　2 、莴笋的根须，并梳理整束，折弯折。

　　3 、在果汁机器皿内先放进冰块儿。

　　4 、胡萝卜和莴笋放进果汁机打汁，然后再放进苹果一起打汁。

　　5 、调料内以盐味为宜，也可添加少量柠檬水。

　　B 、胡萝卜 苹果汁（冰块儿及青柠檬适当）

　　作用：缓解疲劳皮肤不光滑

　　作法

　　1 、除去苹果果仁后，切割成可放进果汁机的尺寸，先侵泡在食盐水。胡萝卜也切割成一样尺寸。

　　2 、冰块儿放入果汁机器皿内，有利于避免 水果汁出泡。

　　3 、胡萝卜和苹果放进果汁机榨取熬汁。

　　4 、柠檬水滴进搞好的水果汁中。

　　C 、水蜜桃汁 纯蜂蜜（或黑白砂糖） 牛乳（或豆桨） 冰块儿

　　作用：润肠功效美容护肤实际效果

　　作法

　　1 、剥去水蜜桃皮，削下瓜瓤。

　　2 、在牛乳添加纯蜂蜜，用榨汁机拌和，随后增加冰块儿，再次拌和。

　　3 、削下的瓜瓤放入牛乳中，拌和约3 0 - 4 0秒。要留意的是，假如拌和太久，会造成许多的泡沫塑料。

　　4 、水蜜桃汁和其他水果汁一样，再加少量柠檬水，味儿会更好。

　　D 、苹果 小青瓜 柠檬水

　　作用：高血压慢性肾脏病润肠功效有利排尿功效

　　作法

　　1 、苹果削皮后，切割成可放进果汁机的尺寸。小青瓜也切割成可放进的长短。青柠檬连皮切成三块。

　　2 、冰块儿放入果汁机器皿内。

　　3 、最先把青柠檬放进果汁机，压出来柠檬水。然后各自把苹果和小青瓜放进果汁机，挤压成型出液汁。

　　4 、调料上，以盐味为宜。

　　看过网编的详细介绍，是不是你感觉心动了呢？也有许多果蔬汁都具备养颜美容的作用，因为篇数的限定，网编只有给大伙儿详细介绍这几类了，假如你较为很感兴趣得话，自身能够试着着制做一些，尤其是在炎炎夏日，喝一杯冰冰的果蔬汁，想一想都感觉是一件很美丽的事。