说到子宫收缩，可能除开孕妇们以外很多人不是掌握的。实际上说白了子宫收缩，也是指宫缩罢了，它是孕妇在怀孕环节会产生的一个身理状况。必要的子宫收缩是促进孕妇们自然分娩的一个必要标准，并且一般的孕妇全是拥有 必要的子宫收缩的。可是在现实生活中又有很多孕妇由于各种各样原因而造成 自身沒有一切正常的子宫收缩，进而影响人体的自然分娩。那麼，怎么才能推动子宫收缩呢？

　　针对这一问题，实际上许多孕妇们全是十分要想掌握的，由于这一问题是关联到孕妇本身是不是能够一切正常开展孕妇分娩的。实际上造成 一个孕妇没法开展一切正常的子宫收缩的原因有很多，因此当我们的孕妇应对这类状况的情况下，就需要寻找医师的协助。那麼，下边就而言说怎样推动子宫收缩这一问题。

　　自然分娩对小宝宝是十分有利的。根据分娩全过程中孑宫的规律性收拢，能使小宝宝的支气管扩大，推动肺完善，小宝宝出生后非常少产生肺透明膜病。另外，自然分娩时，小宝宝的头部受宫缩和产门挤压成型造成头部血肿，进而提升头部呼吸中枢的体液调节，有益于新生儿出生后快速创建吸呼。此外，自然分娩时母亲的脑垂体会代谢一种生长激素（缩宫素），这类生长激素不仅能推动分娩过程的进度，还能提升母亲奶水的代谢，乃至在推动母亲与孩子情感中也具有一定的功效。

　　来到产期都还没孕妇分娩征兆的孕妈妈们，研究表明，胸部按摩能促成母亲本身缩宫素的生成和释放出来，进而提升子宫收缩，推动自然分娩。并且，胸部按摩是一种较为贴近孕妇当然生理学的方式，有一定的本身管控功效，又简单、易行、安全性合理，与别的催生方式对比安全性、无副作用。

　　胸部按摩方式：

　　血压足月时由待产妇自己手执热湿抹布（28～30℃），更替推拿双侧乳房，每侧15分鐘，每日2次。

　　血液用食、中拇指固定不动乳房，拇指指肚轻轻地磨擦乳头、乳头，每侧15min，上下更替，每日2次。

　　有几个方面要留意的：

　　1、假如按摩胸部后，出現腹部发硬，或阵发腹痛，表明推拿合理，此刻，别停，再次推拿。由于一旦终止推拿，缩宫素的代谢就降低，而再度按摩胸部，激起子宫收缩就非常艰难了。

　　2、一开始开展胸部按摩时，可能出現子宫收缩过强，这归属于敏感度子宫收缩过强，应终止推拿，待子宫收缩减轻后再再次开展，一般反复几回后就可以日趋一切正常。

　　3、对胸部按摩不比较敏感者，要坚持不懈长时间才会奏效，要有耐心。

　　4、肥胖症和乳头凹痕的孕妇，推拿实际效果较弱，也需要坚持不懈长时间。

　　5、还没有到产期的孕妇不能开展所述推拿，以防产生早产儿。

　　上边详细介绍的胸部按摩方式便是实际中很多人用于推动本身子宫收缩的诸多方式之一，并且胸部按摩方式针对子宫收缩的推动实际效果還是十分非常好的。因此了解了这么多以后，我们的额孕妇小伙伴们也应当都知道该如何处理自身的子宫收缩了，坚信全部的孕妇们都能够长出健康美容的小宝宝。