大家在坐月子的情况下不必立刻就要冼澡，那样是会对人体导致不太好的影响，一定要等几日之后才能够去冼澡，并且冼澡的情况下也要留意自身的温度，防止应用低温的温度，它是会让自身的人体受凉，最后造成 自身出現发烧感冒的状况，此外在洗头之后也是需要用热气立刻烘干，不必湿乎乎入睡。

　　忌不洗澡洗头发

　　老年人规定孕妇不必冼澡、洗头发的原因，是担忧生产之后全身的皮肤毛孔都是伸开，包含头发，假如做月子期内洗头发，可能会促使头发外皮短暂性氧气不足，而导致会出现偏头痛的并发症，还担忧孱弱的孕妇在冼澡以后，触碰强冷空气而产生发烧感冒;并且假如人体受寒可能会影响产后恶露的清除。所述了解均是不正确的。

　　古时候月子期间，缺乏隔热保温供暖对策，加上应用的全是冰冷的河水，假如洗头发冼澡非常容易着凉。如今日常生活标准提升后，在确保屋子溫度在18摄氏以上，最好洗手间能有集成浴霸供暖，则孕妇应尽早洗头发冼澡。不清洁的人体和秀发不仅令成年人非常容易感染病原菌，更非常容易将病原菌传染小孩。

　　忌温开水

　　一般孕妇在怀孕后期一般 都是有水肿状况，而产后坐月子更是身体恢复的金子阶段，这段时间身体机能会使堆积的水分发尽可能排出来。如果是刨腹产的母亲可能需要服和一些药品，则仍需食用适当的水份，但是不必一次就大量喝水。每一次每天喝水量在200ml之内，每日不少于2000ml。自然因为月子期间孕妇会进餐很多的汤，喝白开水的总数还可以略少一些。

　　忌吹风机、忌出门

　　老大家觉得孕妇体质虚弱吹风机可造成发烧感冒，一个原因是生完孩子全身骨筋松驰，假如让风一吹袭到骨骼，之后有筋酸疼的可能。如今医生专家建议妈妈们做月子期内屋子溫度最好是维持在18摄氏以上，最好是能在22-24摄氏，另外不必里三层外三层重重的包囊。由于原本孕妇在月子期间归属于排出来身体水分全过程，因为过多包囊反倒非常容易导致流汗，进而非常容易受凉感冒。月子期间孕妇以衣着长袖上衣运动长裤不觉得冷都不觉得热为好。

　　如果是夏天炎热。能够让电扇冲着墙吹，使室内空气质量商品流通。老大家以往规定闭紧窗门，目地是期待孕妇不必吹风机，实际上要是冷气不立即吹袭，房间内应当還是理应维持适度的室内通风。每日应当将窗子开启自然通风，保证 室内空气质量不污秽，以防减少身体抵抗能力。