女士在怀孕的初期会出現许多不适合的状况，例如呕吐，腹痛，还可能会出現阴道流血的病症，可是女士来大姨妈的情况下病症和怀孕早期相近，因此 有的人误认为是来大姨妈不正确地看待怀孕，最后可能造成小产，因而，大伙儿一定要区别好怀孕和来大姨妈的差别，避免出现出错。下边就看来一下吧?

　　怀孕早期跟经期的差别

　　怀孕早期病症：突然冒出5天以上的停经病症;在早中晚会出現恶心想吐，沒有一切原因就产生呕吐;在怀孕后的一、两个星期后，你的乳房会越来越膨胀，会更为绵软;怀孕期间身体雌性激素伴随着怀孕月扩大而慢慢增加，因此分必物也增加，分泌物也随着增加。

　　经期的病症：一般无独特病症，有时候可有全身不适感、乏力、乳房疼痛、手脚肿胀、下腹及背部酸疼往下坠等，还会有便秘、腹泻(前列环素功效)、尿频尿急及纳呆。某些的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易兴奋等病症，多在月经后当然消退。

　　怀孕早期饮食搭配方法

　　1、为确保胎儿中枢神经系统的一切正常生长发育，要多叶酸片的食品，如黄豆面粉、黄豆、西兰花、桔子大樱桃等新鮮蔬菜水果上都带有丰富多彩的叶酸片，何不依据自身的爱好酌情考虑采用。还可以遵循医生叮嘱补充叶酸片片状。

　　2、饮食搭配上应确保发热量的充裕提供，最好是在每日提供平常人需要的5116千焦(2200大卡)的基本上，再再加1672千焦(400大卡)，以提供平时耗费，另外为怀孕存款一部分动能。

　　3、谷类食物每天服用不能低于150克，并且种类要多种多样，要保证大小粮配搭，以利于得到 全方位营养成分和提升食材蛋白的营养成分。

　　坚信诸位孕妇小伙伴们在看了这篇文章内容以后，都可以确立地掌握到怀孕早期与经期有什么差别了，实际上之中的差别是非常大的。而在怀孕早期的情况下我们有许多 事宜需要留意，尤其是在饮食搭配层面，以便小宝宝的身心健康，我们需要特别是在地留意。