大闸蟹这类食品是大家生活起居中很普遍的一种海货，由于其吃起來的味儿十分的美味，而且营养元素较为高，带有非常丰富的矿物、蛋白及其其他针对身体有益处的营养元素而较为受人热烈欢迎。而大闸蟹这类食品并不宜孕妇吃，会给其产生一些欠佳影响，下边就来详解一下孕妇吃完大闸蟹有什么影响?

　　孕妇吃蟹对胎宝宝有影响，非常容易造成小产的，不必吃桂圆，山楂果，别的的新鲜水果都能够适度吃，兔子肉，大闸蟹，驴肉，蛙肉，薏仁米，燕麦片这种不必吃，也有一般的食材都能够吃。

　　一定要改正挑食的坏习惯，常吃和多食含有叶酸的食物，如西兰花、牛乳、蛋白质食物、马铃薯、新鲜水果、番茄等。

　　孕妇饮食搭配要注意什么

　　1、不适合高钙饮食搭配

　　孕妇盲目跟风地摄取高钙饮食搭配，如很多加服孕妇钙片、维他命D等，对胎宝宝有利有弊。营养专家觉得，孕妇补钙过量，胎宝宝有可能得高血钙症;出生后，患者会囟门太早关掉、颚骨变大而突显、鼻梁骨前伸、肺动脉窄缩等，既不利小孩的发肓，又不利于子孙后代的容貌美。一般说来，孕妇在怀孕初期每天需钙量为800mg，中后期可提升到1100mg，这并不需要非常补充，要是从平时的奶制品、鱼、肉、蛋等食材中有效摄入就可以了。

　　2、不适合过多咸食

　　一些孕妇因为饮食结构爱好咸食，尤其是北方地区住户较比较严重。现代科学科学研究觉得，食用盐量与高血压患病率有一定关联，食用盐摄取越多，患病率越高。大家都知道，怀孕高血压综合征是怀孕期间女性独有的一种病症，其临床症状为水肿、高血压和蛋白尿，情况严重可伴随头痛、头晕眼花、胸闷气短、眩晕等主动病症，乃至产生子痫而严重危害母婴用品健康。孕妇过多咸食非常容易引起怀孕高血压综合症，建议孕妇每天食盐摄入量应是6克上下。

　　孕妇不能吃什么食物

　　在生活起居中，每一个食物都是有其本身的营养成分，但一旦不新鮮、出芽、未煮开，或者选用非传统方式崔熟后，就可能会造成内毒素，伤害到身心健康。孕妇作为特殊群体，假如一不小心服用到这种食材，其轻则可能会影响孕妈妈的胃肠身心健康，重则可能会威协母婴用品安全性。因而，掌握怀孕期间不能吃什么食物十分关键。

　　孕妇不可以吃的东西

　　1、生豆类食品：四季豆、荷兰豆、红腰豆、白腰豆等豆类食品，在生鲜食品或是加温不完全的状况下能造成中毒了。

　　2、生豆浆：生黄豆中带有有害成份，假如服用未煮开的豆桨未，可造成食物中毒。

　　3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，假如服用生的或未煮开的木薯或喝其汤，可造成中毒了，其内毒素可造成 神经痉挛病症，乃至会造成永久瘫痪。

　　4、出芽土豆：马铃薯发芽位置的内毒素——龙葵素，比其肉质地一部分高几十倍至上百倍，一旦误吞，轻微意识障碍、呼吸不畅，危重症者可因心脏衰退、呼吸中枢麻木至死。

　　5、鲜黄花菜：金针菜中带有秋水仙碱片，这类内毒素可造成嗓子干涩、胃里灼热感、血尿等食物中毒症状。服用前需要先将金针菜煮开、煮透后过热水烫一下，再烹饪服用。

　　6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，服用这类还未熟的青绿色番茄，口腔有苦涩感，吃后可出現恶心想吐、呕吐等食物中毒症状，直接生吃危险因素更大。